Merci Vaana! Joyeux Noël à toi aussi et à tout le monde!

Et surtout bon courage pour ne pas trop craquer pendant les fêtes! Perso, j'ai 3 repas, 3 jours de suite. C'est mal barré.

En plus, je suis toujours vers les 73 kg. C'est pas gagné...

alors ces 3 repas ça a été ?

ça a été, enfin j'ai quand même mangé pas mal de buches mais là on a enfin fini!
Je ne me suis pas pesée ce matin, j'attends demain ou mercredi...

Alors pesée ce matin, pas si catastrophique que ça, je suis super contente! 73,4 kg!
Bon alors régime jusqu'à vendredi pour pouvoir manger tranquille vendredi soir.

Hier matin, je faisais 74,3 kg car on est allé manger au chinois la veille...
Hier, j'ai mangé 4 clémentines, 3 chocolats + 3 carrés de chocolats noirs, un bol de fruits rouges(Picard) et 2 tisanes!
Très fière de moi!!!

Pesée ce matin: 72,9 kg!

A midi:
- quelques toasts: jambon cru, saumon fumé et tarama
- salade + 2 chèvres
- 1 yaourt

Bonjour Laurène

je vois que tu as déjà bien perdu !
je suis nouvelle sur le forum donc je découvre petit à petit les filles.
je te souhaite un très bon réveillon et te dis a très bientôt.
Stéphanie

Salut les filles!

Bienvenue candyneige37, tu verras, le forum aide beaucoup! Jusqu'à un certain point quand même lol!


Vendredi matin, je faisais 74 kg donc j'étais dégoutée. Mais j'avais mangé des Smarties jeudi...
AVec ce week-end, ça doit être la cata! On verra demain.
Là, je suis chez mon cousin à Bourg en Bresse car j'ai un mois de stage à l'hôpital en radiothérapie! Il fait très froid dans son appart mais sinon, je pense que ça va être sympa.
Nouveau défi demain avec la bouffe du self et les courses le soir!

Bonne année à vous toutes!

Bonjour Laurène

Tu as raison le forum est très top j'aime beaucoup y être on a des bons conseils on peut aider les autres filles j'adore!!!!!javascript:opener.emoticon(':Forum03:')
bonne journée à toi
stephanie

bonne et heureuse année laurène
biz

Salut Laurène je viens te souhaiter une bonne année !! on se voit en 2011 hein !!!! bisou je reprend le RA donc je serai sur le forum tous les jours

Victoire sur le week-end les filles! Je faisais 73,3 kg ce matin(donc moins que vendredi matin où je faisais 74,1 kg)

Par contre, là je craque! Je viens de me taper un paquet de gâteaux apéro au chèvre. J'ai également acheté un paquet de bonbons que je n'ai pas encore touché.
Mes excuses: migraine, premier jour de stage, seule chez mon cousin jusqu'à 19h... Je pourrais surement en trouver d'autres lol.

En tout cas, merci d'être passer les filles, même si je ne le mérite pas.

Bonne année à toutes(je me répète lol) et surtout réussite dans nos régimes si difficiles!

Et j'espère bien Laure qu'on se verre en 2011. Même si je ne suis pas là en janvier, on verra les prochains mois.

Ah mais ce n'est pas grave Laurène le tout c'est de ne pas craquer tous les jours et puis c'est bien tu ne t'en cache pas tu nous le dit!!!!
Courage
bisous
stéphanie

Merci d'être passée Stéphanie

Hier soir, j'ai mangé le paquet de bonbons avec mon cousin. Et on a mangé des brushettas: jambon cru, mozzarella et tomates sur du pain, ainsi qu'une part de galette des rois! C'est sa faute lol!

Ce midi, j'ai fait un méga effort: AU SELF
- une petite salade
- un peu de thon + 1 oeuf dur
- 1 petit pain
- 1 yaourt aromatisé abricot
- 1 compote pomme/pêche

Ensuite, dans un le service, on m'a proposé une part de galette. J'en ai pris une riquiqui.

Ce soir, ça va être pareil qu'hier: brushettas et galette je pense.

Encore des efforts de prévu demain midi au self!

Allez courage Tu as parcouru plus de chemin que ce qu'il ne t'en reste ! C'est possible de faire des écarts, même nécessaires je dirai, le tout c'est de ne pas en faire tous les jours et qu'ils soient plutôt contrôlés, et surtout ne pas culpabiliser après, ce qui est fait est fait !