Bonsoir,


Me voilà de retour pour une nouvelle tentative de dégommage de kilos!!

Je n'ai pas un super moral depuis plusieurs mois et pour tout un tas de raisons (j'en parlerais sûrement au fil des messages), je ne sais donc pas si je vais réussir à m'accrocher suffisamment longtemps pour obtenir un résultat.
Ce que je sais par contre c'est que j'ai besoin de soutien et j'espère en trouver ici...

Une chose qui me "rassure" c'est que même si je ne perds rien, je ne prends pas de poids non plus...

A bientôt!

salut!
on est là pour te soutenir!
tu vas y arriver! bon courage!

Coucou toi !

j'espère que tu atteindras ton objectif, accroche toi !

bisous

Bonsoir et bienvenue,

On a plus ou moins le même trajet à parcourir alors jte souhaite beaucoup de courage et de volonté.

Bisous

je te souhaite courage et motivation pour ta reprise regime!

bienevenue et bon courage avec la motivation ca va le faire

Merci les filles!!!


Ce matin, je me suis pesée et je suis passé de 98 à 97,3 kg! Bon, je sais pas trop comment mais c'est pas grave! C'est même très bien! Dans ces cas-là, mieux vaut ne pas se poser de question! Lol!

Bisous!

Bonsoir!!


Merci Swannah! Pour répondre à ta question, pour le moment je ne fais pas régime particulier... J'essaie d'arrêter le grignotage et "d'écouter" ma faim. C'est déjà pas si mal...
Mais je pense reprendre WW d'ici peu! Fut un temps où ça m'avait pas trop mal réussi mais ça nécessite que je m'y replonge correctement...

Aujourd'hui, rien de spécial, j'ai failli me casser la binette plusieurs fois sur les trottoirs (vive la neige tassée et gelée!) mais j'ai toujours réussi à rétablir la situation avant de finir par terre! Lol!

Bonne soirée!
Bisous!

Bon courage, j'espère que tu vas trouver ici le soutien dont tu as besoin
Mais surtout ne te laisses pas submerger par tes problèmes, c'est déjà pas mal d'arriver à gérer une chose à la fois !
En tout cas je te souhaite d'i arriver

Bonjour les filles!


Les semaines passent vraiment trop vite...

Cette semaine, pas de changement, toujours 97,3 kg mais je ne suis pas spécialement sérieuse non plus...

Je repasse plus tard!
Bisous!

Bonjour!!!!


J'espère que vous allez bien et que vous tenez le coup face à la profusion de chocolats et autres joyeusetés!

En ce qui me concerne, je résiste à la boîte de chocolats qui trône dans mon bureau. Parfois, je l'ouvre et je snife mais je n'en pas beaucoup (j'en mange quand même...)

Pour le reste, y'a rien à faire, je n'y arrive pas!

Je ne sais pas comment m'y prendre, ou plutôt si je sais mais j'ai l'impression d'être face à l'Everest et je baisse les bras avant même d'avoir enfilé ma tenue d'alpiniste...
Et ce n'est pas comme ça que je vais m'en sortir...

Je savais que ça ne serait pas facile (ça se saurait si c'était si facile et on ne serait pas toutes là) mais la vache qu'est-ce que c'est dur!!

Merci.

A bientôt!

Courage à toi !

Depuis tout à l'heure j'ai fait quelques recherches et j'hésite entre le régime du Docteur Cohen et WW...

Je pense commencer avec Cohen (1400 cal) quelques semaines pour lancer la machine puis poursuivre avec WW pour reprendre une alimentation plus équilibrée.

Vous en pensez quoi?

coucou,
je ne connais pas le régime du dr cohen, tu sais expliquer en 2 mots?
Pour ww là je connais ; c'est vrai que ce n'est pas un régime spectaculaire, mais je le recommende quand in a plus de 5 kg à perdre car pour trenir dans le temps sans etre frustré, ce régime est très bien!

courrage miss