coucou,
on a du annulé le gastronomique pour cause de neige, ça n'a pas arreter de tomber hier et il y avait des mises en garde à la radio! Du coup on c'est rabatu sur un resto bcp plus proche, moins gastronomique mais tout de même très bon!
J'ai pri en entré une salade chaud/ froid de scampi à l'indienne et saumon fumé (je n'ai pas mangé de pain)
comme plat: du filet de rouget sauce au 3 poivres, c'était servi avec des frites , je n'ai pas mangé toute ma portion!
Je n'ai pas pri de dessert mais un café!
Et durant le repas un verre de vin.
Je pense que je ne m'en suis pas trop mal sortie

Tout à fait, tu t'en es très bien sortie ! Tu n'as pas utilisé tous tes points ?

j'ai pas encore compté lol

jour 91

matin (levé tard pas très faim^^)

1 yaourt fruit 0%(2pts)

midi

semoule à sassiété (7pts)
légume couscous avec pois chiche (3pts)

16h
biscuit (3pts)

soir

2 tranche de cougnou (4pts)
2cc de beurre light (1pt)
1 tranche de fagotin light (2pt)
kiwi (0pts)

bon il me reste 7pts à manger et 2 fruits et je n'ai pas faim^^... bon je vais trouver

C'est rare ça, de n'avoir pas faim alors qu'on peut manger lol

bonne journée vaana!!
bises!

coucou vaana !

contente que tu sois remise de ton petit virus !
tes repas m'ont l'air pas très très équilibrés ces derniers temps... la flemme s'installe pour toi aussi ?

oui pétillante grosse flemme^^ de fin d'année^^ça va passer...

hi hi ! c normal !
moi aussi, ça me fait ça en ce moment... je me laisse plus facilement aller !

mais fo que je reprogramme mes menus pour que tout aille au mieux !

jour92

coucou,
et bien aujourd'hui, je ne travaillais pas, et ce matin juste avant de conduire les enfants à l'école on nous a prévenu que l'école était fermée pour cause de panne de chauffage et là on vient de me résonné pour dire que demain tjrs pas d'école (heureusement mon mari est là). Le problème c'est que demain c'est l'anniversaire de ma fille et que là, je venais de lui faire 2 gâteaux pour manger avec ces copains de classe . Vous pensez qu'ils seront encore bon mercredi? Ce sont des cakes.

Alors menu d'aujourd'hui, petite reprise en main!

matin

2tr de cougnou (4pts)
2cc de beurre light (1pt)
125g de crème vanille au lait ecrémé (2pts)
1kiwi

midi

50g de pain(4pts)
30g de fagotin light (2pts)
1cc de sirop de liège (0,5pts)
1pomme (0pt)

16h
biscuits sablé (2,5pts)

souper
soupe (0pt)
1 part de quiche "light" (7pts)
salade vinaigrette light (1pt)

5 rondelles de bananes au chocolat (5pts)
mandarine (0pt)
total 29pts

bonjour vaana

j'espère que ta journée c'est bien passé.
c'est les enfants qui devaient être content de cette panne de chauffage à l'école.

passe une bonne nuit

coucou vaana!
bon anniversaire à ta puce!! elle a quel àge?
oui,je pense aussi que tes cakes seront encore bons mercredi !!

au fait, c'est quoi le cougnou??
bonne journée!bises!

Salut Vaana,

Tes gâteaux devraient être encore bon je pense. Elle est pas trop déçu de ne pas le fêter avec ces copains à l'école ? Elle doit être contente aussi de pouvoir être à la maison pour son anniversaire !

Pas mal de choses que je ne connais pas dans ton menu d'hier lol...

passe une bonne journée !

Et joyeux anniversaire à la petite

coucou,
merci pour les petits mots pour ma filles, je viens de lui faire lire

ninarose: ma fille à 10 ans, ben oui je prends un fameux coup de vieux aussi du coup
Le cougnou c'est un pain brioché dans lequel on mets des raisin secs et des grains de sucre, c'est typique pour Noël.


Angel: elle aurait préférer être à l'école pour son anniversaire, parce que déjà je travaillais toute la journée donc pas possible de faire un truc spécial, puis en plus elle est encore en examen donc son père l'a fait travaillé^^

aujourd'hui pfff grosse galère pour allé travaillé, toute les route vers le village où je devais me rendre était fermé, des arbres étaient tombé sur la route avec le poids de la neige; résultat 3/4 d'h de retard et un trajet de 15 km au lieu de 5 habituellement! J'ai téléphoné à la secrétaire du siège social du boulot, elle m'a mi 1h de retard pour cas de force majeur!

jour93

matin
2 tr de cougnou (4pts)
2cc de beurre light (1pt)
1 kiwi (0pt)

midi
1 petite part de quiche (6pts)
1 pomme (0pt)

soir
soupe (0pt)
filet de dinde hawaien (6pts)
100g d'ebly (4pts)
salade, tomate (0pt)

anniversaire de fifille = gateau oblige (8pts)

Je me suis remise aux abdos (dur dur le sport ces dernier temps)