J'ai donc été marcher une bonne 1/2h.
Après cela, j'ai déjeuné avec des pates complètes avec 4 batonnets de surimi et un peu de fromage rapé, puis 1 yaourt aux fruits.
Dans l'après-midi, j'ai dormi 1h30.
Et ce soir, j'ai pris des épinards à la crème, puis 1 yaourt aux fruits, 1 pomme et 1 carré de chocolat.
Je vais vite aller sous ma couette avec ma douillette, car ça caille vraiment c soir (-7°).
bonne nuit à tous.