Hello !

Alors pour ma part aujourd'hui j'ai mangé :

1 yahourt bifidus coco
1 poire
2 Mandarines
Un petit bol de pates (une noisette de beurre)
Un demi cordon bleu

Et comme tous les jours depuis le lycée BEAUCOUP DE COCA LIGHT (je sais c'est mal)

Je n'ai pas encore arrêté mon choix lol je voulais essayer le regime pate, mais le Dukan me plait. Et WW à l'air pas mal. Grrr je suis perdue alrs pour l'instant je mange leger !

Pour le coca, c'est parce qu'en effet je bois quasi que ca ou alors de l'eau gazeuse. Tu vas me prendr epour une dingue, mais l'eau plate me donne encore plus soif. Mon médecin m'a dit que c'est parce que mon corps est tellement habitué au gazeux, meme l'eau, qu'il ne "comprend pas" que l'eau est desalterante :s

Ca marche je vais etudier tout ca lol. Merci du conseil en tout cas..

Concernant le coca light moi non plus j'avais jamais entendu ca.. Je pense que c'etait plus une énième façon de me faire boire de l'eau lol

Coucou à toutes !!

Vivre sans connexion internet à été horrible lol mais me revoilà !! hihi (faites semblant d'etre contentes siyouplaaiiiiit )


Alors j'ai tout noté pour pouvoir le rapporter ici. Mais je ne vais pas vous saouler avec les détails alors je resume.

Regime pâtes

Matin : café + yahourt + fruits (oui je peux pas manger le matin)
Midi : 100gr Pâtes au beurre allégé
Soir : Idem

Un ecart pour l'anniv de mon homme le samedi soir

Bilan : 1kg en plus.

Le régime pates n'est pas pour moi lol

Je commence donc le regime Dukan

Biiiiiiisous

coucou,

bon courrage pour ton régime!!!

Si tu veux des info sur ww n'hésite pas

Je rejoins vaana pour les encouragements

Merci a vous les filles !

Je voulais commencer WW parce que j'ai lu les différents commentaires et c'est tres efficace et en plus pas "violent" pour le corps, du coup ce sont de vrais kilos perdus. Mais j'ai regardé et pour avoir la liste il faut aller a une réunion et franchement c'est compliqué niveau emploi du temps... Alors j'ai laissé tomber l'idée.

ben moi je fais ww là et je ne vais pas au réunion^^
J'y suis déjà allé... mais là ça fait depuis fin septembre que je fais sans et que je suis tout autant motivé voir +

Donc je peux y aller une seule fois pour connaitre le principe et quels points vont a quels aliments et ensuite je ne suis pas obligée d'y aller tout le temps. hum ! En tout cas oui je vois que tu es tres motivée c'est genial ca !

oh ben oui tu peux n'y aller qu'une seule fois... tu auras des livrets de départ et des explcation, et surtout le nombre de pt auquel tu as droit!
bonne journée