Bonjour tout le monde,

Je m'appelle Madison, J'ai 18 ans, je vis en suisse et j'aimerais perdre du poids. env. 20kg, actuellement je pèse 82kg pour 1m68, mon poids le plus bas à été de 66kg. et le plus haut de 85 kg.

Je n'ai pas de régime spécifique. Je fais juste "attention" comme on dit.. Je ne fais pas non plus de sport, toute foi je marche env. 40mn par jours.

Je vais créer mon journal alimentaire j'éspère que vous serez nombreuse à venir me lire et me poster. vis versa.

Gros bisous à vous

Bienvenue et bon régime!

Bienvenue,


comment se passe ce début de régime. tu te fixes quoi comme perte ?

bon courage

bienvenue parmi nous,

c'est très bien déjà de marcher 40 minutes moi je ne marche pas trop en fait ça dépend des jours.
Oui tu n'as pas de régime particulier qu'est ce que tu appelle par " faire attention"?
Bonne journée à toi
bisous
stéphanie