Me revoilà (oui oui, je sais je me cache bien en ce moment ^^ ). Mais bon ces dernieres semaines avec le stress du concours, le régime était pas vraiment ma priorité, mais bon j'ai pas repris.
Et là je cherche du travail et un nouvel appart... plein de changements quoi .

Je suis à 67/67.5 en ce moment, donc j'ai perdu environ 500g je pense, mais rien de flambant ^^ .


Aujourd'hui :

Matin :
- un thé vert
- Une tranche et demi de pain/confiture d'abricot

Midi :
- une petite PDT, carottes, courgettes (vapeur of course ^^ )
- cancoillotte
- une banane

Gouter :
- un yahourt

Voilàààà !

Et je me remotive sérieusement pour perdre encore mes 4/5 derniers kilos d'ici cet été .
Biz les filles !

Coucou !

Oui tu joues à cache-cache en ce moment !

Alors et le concours comment ca s'est passée ?Tu es confiante ?

Génial les recherches de taf et d'appart,çà doit bien t'occuper je suppose ?

Bon courage pour le perte des petits kilos avant l'été !
Bisous.

Me revoilaaaaaa !!

Donc pour te répondre cathy, oui je joue un peu à cache cache... mais j'ai une bonne excuse pour une fois : j'ai déménagé (ouf ! j'ai enfin quitté mes 9m²) et je viens tout juste d'avoir le net ^^ .

Donc me voilà dans mon nouveau studio, avec des plaques électrique en plus pour me faire mes petits plats (je commençais à en avoir ras-le-bol du micro-onde / cuiseur-vapeur. Du coup, je vais pouvoir tester plein de nouveau trucs =) .

Sinon, dans ma petite vie quelques changements : j'ai eu mon concouuuuurs (Hiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ) donc je rentre en école d'inf en février prochain, j'ai donc déménagé et j'ai trouvé du taf ... malheureusement pour mon régime : au macdo -__-' .
En plus ils nous offrent deux repas par jour. Mais bon en fait ça va, je prends en général un coca zero avec de l'ananas ou une salade pendant ma pause, donc pas de prise de poids .

Voilà voilà, niveau poids, j'ai pas bougé, je me balade entre 67 et 68kg en ce moment, et là j'aimerais m'y remettre sérieusement pour arriver à 62/63.

D'ailleurs je cherche des idées de salades sympa pour l'été. J'aime bien le sucré salé par exemple, donc si vous avez quelques bonnes recettes, je suis preneuse !

Bisous !

Oh, j'ai fait fuire tout le monde en racontant ma vie ^^ .

Aujourd'hui, ça va être à midi :
- une belle assiette de salade concombre/mais/tomate/feta (vinaigrette : un peu d'huile d'olive + vinaigre de framboise)
- une tranche de pain
- un yahourt

Voilàààà

Jour de pesée, et -1kg pour moi : je suis à 66,5 !!

Ce matin : un yahourt + 2 ou 3 abricots (reveil tard donc ptit dej leger)

Midi : Reste de ma salade :
- Tomates / concombre / maïs
- petits dès de feta
- une grosse tranche de pain

Une salade bien apetissante!

Et bravo pour le kilo dégagé !

Hey merci !! Ca fait longtemps, tout se passe bien chez toi ?

Sinon ce soir :
- une salade tomates-mozza avec du basilic et un peu d'amande effilées (c'etait un test, mais c'était très bon )
- une tranche de jambon de parme
- un yahourt

Et pour demain (ou après demain), j'ai acheté de quoi faire une salade de pâtes au poulet, tomates cerise, tomates séchées, mozza, basilic ! La recette donne trop envie, je vous dirais ce que ça donne ^^ .

Bon bah voilà, j'ai fait ma salade de pâte, donc :

- pâtes
- escalope de poulet en petit morceaux
- tomates cerises
- tomates séchées (quelques unes, pas trop lol)
- un rond de mozzarella
- basilic et un peu d'amandes effilées

Et une vinaigrette toute simple avec un chouya d'huile d'olive et de vinaigre de framboise .

Alors voila, c'est pas forcement hyper light, mais je vais en prendre des petites portions avec un peu de salade verte à côté par exemple, et ça devrait le faire ^^ . A essayer en tout cas, c'est vraiment sympa ^^ !

Ce soir, petite portion de ma salade de pâtes, avec beaucoup de tomates et un peu de pâtes, et deux abricots .

Tiens te voila de retour !

Hum ta salade me donne envie,justement je cherchais aussi des idées de salades !

Bravo pour ton concours !

Bon courage pour dégager les derniers kilos.

A+ Bises.

Oui je suis de retour !! ^^ Ca va comment chez toi ??

Sinon ce soir :
- une petite portion de salade de pâtes
- une tomate feta
- une demi tranche de jambon de parme.

Bah moi çà roule toujours !!

Bonne semaine de JP miss !

Cette semaine j'avais des amies qui étaient chez moi toutes la semaine, alors c'était un peu moins sage ... pas mal d'écart, mais je suis arrivé à limiter les dégâts et j'ai quand même perdu 300g à peu près : je suis à 66kg .

Sinon ce soir je me suis fait une salade :
- salade verte
- tomates
- noix
- feta
+ une tranche de pain

Avec une vinaigrette huile d'olive au citron/vinaigre de framboise, c'était bien sympa .

C'etait sympa ta semaine avec tes amies? Qu'est ce que vous avez fait de beau?

Retour numero 12542 à peu près ...

Ou j'en suis ? Alors, depuis que je bosse au macdo, c'était inévitable ... j'ai repris pas mal de poids. Je suis à 71kg -__-' . Bonne nouvelle, je donne ma demission demain et j'ai ressorti mon cuiseur vapeur .

Aujourd'hui j'ai mangé :

Petit dej :
- une tisane
- une clémentine
(c'est tout mais il était tard)

Midi :
- pavé de saumon à la vapeur
- courgette/carottes vapeur
- deux tranches de pain complet

Gouter/apero :
- une banane à 4h, puis des olives à l'apero

Soir :
- pâtes sauce tomate
- un yahourt

Et au moins 5 tisanes lol ...

Voilou .

Demain je sais pas encore ... faut que je fasse des courses.
Mais à midi ça sera sans doute simple, genre une souple + une ou deux tranches de pain avec un peu de cancoillotte et un fruit et/ou un yahourt.