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Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

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Message non lupar $-Angel-$ » Lun Déc 13, 2010 1:48 pm

Tu as jusque mercredi pour te rattraper, avec la motivation qui est revenue, ça devrait le faire :wink:
bisous
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Message non lupar Petite-Dana » Lun Déc 13, 2010 2:04 pm

Bravo à toi!! Bises
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Message non lupar Pétillante22 » Lun Déc 13, 2010 2:13 pm

oui ! allez !
des JP jusque mercredi pour effacer le max de grammes repris !

et ensuite, des JP jusqu'à l'autre mercredi pour annoncer un beau vrai "moins" !

et cette motivation reviendue, elle a intérêt à rester sinon... pan pan cul cul !!! :wink:
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Message non lupar ninarose » Lun Déc 13, 2010 2:22 pm

ok! ok! d'accord! j'essaye!promis!!
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Message non lupar Swannah » Lun Déc 13, 2010 5:26 pm

Dur dur, puisque par les temps qui courent, on tente de se réchaufer par n'importe quel moyen... la motivation est la, elle a juste froid, faut essayer de la réchauffer!! :)
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Message non lupar vaana » Lun Déc 13, 2010 7:55 pm

coucou,
bravo pour tes bones résolutions!
Allé un bon stock de JP pour tenir le coup pendant les fêtes :wink:
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Message non lupar ninarose » Mar Déc 14, 2010 9:39 am

salut les filles!!
je suis contente car hier: jp!!juste un petit carré de chocolat mais une journée sans chocolat c'est tout simplement impossible pour moi!!
bonne journée! bises!
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Message non lupar $-Angel-$ » Mar Déc 14, 2010 9:55 am

Bravo, continue pour aujourd'hui ! :wink:
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Message non lupar Pétillante22 » Mar Déc 14, 2010 2:28 pm

bravo pour la JP ma belle !
un carré de chocolat c pas une entrave !
ça fait du bien même ! faut juste savoir se contenter d'un carré !
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Message non lupar ninarose » Mar Déc 14, 2010 4:15 pm

oh oui! c'est bien çà le problème !!!mais là j'ai resisté: un seul carré et c'est tout!!
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Message non lupar vaana » Mar Déc 14, 2010 6:13 pm

coucou,
comment vas tu?
alors jp aujourd'hui?
bonne soirée
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Message non lupar Pétillante22 » Mer Déc 15, 2010 10:15 am

coucou !

viens vite ns raconter ta belle JP d'hier ! :wink:
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Message non lupar ninarose » Mer Déc 15, 2010 2:24 pm

!!coucou les filles!
effectivement,hier jp!toujours un p'tit carré de chocolat quand mème :oops:!!par contre,aujourd'hui:bah pas jp:ce midi j'ai mangé une profiterole...pfff!trop dure cette periode de fètes!!
bon,j'ai quand mème afronté gigi et petite reprise(rien d'etonnant :? )+500gr!! je pensais vraiment avoir repris plus que çà,alors je suis plutot contente!!
allez,je vais essayé d'etre sage pour le reste de la journée...

sinon,mon rdv chez pole emploi est le 03 janvier,je vais donc passer les fetes tranquilles...

bonne journée!bises!
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Message non lupar Pétillante22 » Mer Déc 15, 2010 2:28 pm

bon ben t'as affronté gigi, c déjà une bonne chose !
maintenant, tu sais qu'il fo que tu reprennes tes JP pour éliminer ces vilains 500 g !

et surtout, ne laches rien... c pas pask t'as mangé une profiterole ce midi que la journée est foutue ! fo au contraire que tu compenses ac le reste de la journée ! :)
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Message non lupar vaana » Mer Déc 15, 2010 5:30 pm

coucou,
petite reprise... tu vas la dégager pour la semaine proch :wink:
Allé courage un bonne grosse semaine d'effort pour profiter de Noël :wink:
bonne soirée
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