coucou,
alors pour moi c - 700 gr cette semaine ce qui me permet de passer sous la barre des 81 kg et d'atteindre mon deuxième objetcif yes yes yes !!!!!!!!!!
et 20 kg de perdu !!!!!!
bon je m'attaque donc à mon troisième objectif atteindre 69 kg !!!!!!! pour passer en surpoids
et comme vous pourrez le remarquez j'ai revu mon objectif de fin je voudrais atteindre 62 afin de me rapprocher d'un imc dit normal (je devrais faire 58 pour passer à un imc de 25 ) je procède par étape pour garder le moral sur le chemin qu'il me reste à parcourir !!!!!!
donc on est parti pour la deuxième moitié du régime !!!!!! motivation reste avec moi !!!!
mais là mini objectif voir le 7 pour noël !!!!!
et cet aprem rdv chez la diet !!!!
bisous à toutes