par Laurène » Dim Déc 12, 2010 9:30 pm
Heu je suis revenue à 73,2 kg! J'aimerais déjà passer à 70,5 kg pour être de corpulence "normale". Et si c'est possible un jour dans l'imaginaire, un petit 68 kg m'irait bien.
ça parait rien comme ça mais c'est super dur sur la fin du régime...
Ma méthode... heu... limiter les dégâts. En ce moment, je t'avoue que c'est un peu n'importe quoi, j'ai fait un gâteau chocolat/poire aujourd'hui...
Sinon, je me fais à manger de temps en temps du style des tarte aux poireaux et aux poivrons.
J'ai supprimé le fromage, la charcuterie, les bonbons... Je mange des gâteaux peu calorique(moins de 100 calories). Je mange très peu de pain aussi. Enfin, il y a tellement de choses à dire.
En gros, depuis le début, je fais attention et j'essaie de limiter le nombre de calories par jour.
Et toi, c'est quoi ton régime?
