Bonne nouvelle cette perte, continue comme ça !

bravo pour ce 1er objectif presque atteint! courrage tu vas y arriver

Merci les filles et le bien dans tout ça c'est que je ne suis pas frustrée je mange vraiment de tout à plus petite dose mais je me prive pas gourmande que je suis.

J'me suis racheté une jolie robe et pas une longue j'me trouvais belle et pourtant je suis loin de mon dernier objectif :p

Merci Vaana pour tes voeux et merci à vous toutes aussi je suppose que ça été fêté partout lol

Bon, me revoilà après les fêtes car se fût dure dure à passer mais le résultat me convient +1.5kg jme dis c'est pas si catastrophique .

Alors me revoilà parmis vous en cette année 2011 et je compte bien être la plus belle pour aller danser

Ce matin : café
20mn de wii fit + café
Ce midi : 200g pâtes avec un peu de sauce napolitaine + 1 tranche de jambon + 1 tranche de pain de mie + 5g de fromage à tartiner : 7.5 points ( de tête lol )
16h : café
Ce soir surement un entrée genre carotte rapée ) soupe + 1 tranche de pain de mie + 5g de fromage à tartiner 2.5 points
30mn de marche

Après les fêtes mon retour est un peu dure sur le fofo mais je ne lache pas pour autant le régime, j'ai même perdu le poids prit pendant les fêtes malgrès les w-e entre amis.
Je fais depuis noël de la wii fit tous les jours et depuis hier du cyberbike la motivation est là de plus en plus.

Je ne connais pas mon repas de la journée encore alors je reviendrai vous dire tout à l'heure.

Bisous

Bonjour,

Tu as très bien rétablis la période des fêtes, etc. Tu es à nouveau sur la bonne voix, avec le sport en prime !

Super ! Continue comme ça !

$-Angel-$ a écrit:Bonjour,

Tu as très bien rétablis la période des fêtes, etc. Tu es à nouveau sur la bonne voix, avec le sport en prime !

Super ! Continue comme ça !

Oui ça va sans me privé j'ai pas prit trop de kilo 2 maximum Et ça m'a fait trop plaisir le 29 décembre mon papa me dit : Mais tu es au régime Elisa? Moi : Ben non ( je veux le dire à personne ) Mon papa : ah ok tu as bien fondu quand même Moi : Merci papa


lol

Bref, je vais terminer ma lecture sur le fofo :p

Allez courage je remonte mon sujet oublié car j'ai pas eus le courage de venir noter mais sachez que je n'ai pas failli lol

Semaine dernière un peu cata ( qui ne se voit pas sur la balance pour l'instant ) alors on va essayer de faire une semaine parfaite

Ce matin, 2 cafés au lait sans sucre
A midi, bol de soupe + 100g de purée carottes fait maison + 1 saucisse de stras + 10g de pain + 10g de feta
A 16h : 1 boisson chocolatée + 1 café au lait
Ce soir : celeris + Riz + escalope de dinde + pain + 15g de fromage
A 21h : caffé au lait

Coucou Bravo pour ta perte et Bienvenue!!!
WW cette méthode est super!! je le faisais y'a pas si longtemps mais mdrr je n'ai pas su gérer la partie stab
je te souhaite du courage et n'hesites pas si tu as besoin
Bon app!!

Pour moi c'est le meilleur régime du moins celui qui me convient le plus

En gros en 1 an jour pour jour j'ai perdu 13kg ( avec 3 mois d'arrêt de régime car j'étais chez les beaux parents et pas facile là bas ) J'en perd limite mon alliance lol

Je vais voir ton sujet pour en savoir plus sur toi snas te poser trop de question lol

Bises

coucou

bravo pour ton premier objectif c'est genial BRAVOOOO et ca motive encore plus pour continuer

pour la liste des points oui je suis tres interessee merci de me la donner

bonne continuation

Merci, oui ça motive beaucoup mais le cap des 90 est dure dure à passer, est ce que j'arriverai à 89 un jour??? Faut pas que je desesepère, faut pas que je craque...

Tu as une adresse mail?

avec une volonté de fer tu arriveras reste motive et presevere

oui mais commet faire pour te la faire prvenir

tu veux pas la mettre sur mon post ou le tien ainsi y aura d'autres qui benificieront tu crois pas