coucou,
WW me parait un bon choix (normal c'est ça que je fais ) ; il a le désavantage d'être moins spectaculaire que certain, mais il est très flexible et aucun aliment n'y est interdit! C'est très sain comme régime!
J'espere qu'il va marcher pour toi

Il me permet de ne pas faire de gros craquages. ^^ Le seul hic avec c'est que justement aucun aliment n'est interdit, et on a tendance à se tourner vers les mauvais aliments pour combler les points. =S

Samedi 4 Décembre : (+100g)
Pesée : 67.6
Humeur : Lasse


Bla bla bla : Journée Off ... pas la tête au régime ... =s


En fait je crois que je vais arrêter, j'ai repris sans avoir une réelle motivation, peut-être que je reviendrais. Enfin surement en janvier après les fêtes et donc avec des kilos en plus ...

coucou,
ben oui avec les fête qui arrive c'est sûr que c'est dur de commencer maintenant... en janvier c'est une nvlle année donc de nvlle résolution
bon dimanche

Oui je pense que ce sera plus facile. Et puis bon nous arrivons en hiver, donc on a de quoi cacher nos bourrelets. =P