37 kg à perdre!! J'y crois!!!

par **Swannah** » Dim Nov 28, 2010 8:27 pm

Cool, un très bon dessert pour si peu de points!!
Le cheesecake est pas mal non plus, donc je vous mettrai la recette!!!

par **lydiep** » Dim Nov 28, 2010 10:07 pm

j'ai une question "dukannesque" (c'est un nouveau mot, ne le chercher pas sur le dico,...lol)
A ton le droit au fromage tel que le saint moret mais a teneur reduite en graisse.
En effet, j'ai fait le pain dukan, et il est bon. Je l'aurai bien vu avec un fromage hypo, mais je suis pas sure que l"on puisse. Le fromage compte t'il comme le fromage blanc ?

par **Swannah** » Dim Nov 28, 2010 10:35 pm

Hello,

Donne moi la teneur en lipides, glucides et protéines et je te dirai. Mais ce ne sera pas comme le FB qui lui, est à volonté!!

Ce soir j'ai bien dîné : pizza dudu poulet-champignons et crème brûlée.
J'ai préparé mon repas pour demain midi à l'ecole : sandwich crudités steack, soupe courgettes-brocoli, 1 part de flan et 1 part de cheesecake!

Je n'ai quasiment pas mis les pieds dehors mais mon WE fut bien rempli!!

par **lylyanis** » Lun Nov 29, 2010 7:32 am

un petit coucou

passe une bonne journée

par **$-Angel-$** » Lun Nov 29, 2010 9:21 am

Bonne journée Swannah,

ton repas de ce midi à l'air pas mal du tout !

et un week end bien au chaud à la maison, ça fait du bien des fois !

bonne journée, biz

par **ninarose** » Lun Nov 29, 2010 2:04 pm

coucou swannah!c'est vrai qu'il a pas mal ton dejeuner! bon sauf les brocolis(beurk!!)! d'ailleurs il faut que j'essaye ton flan!
pour la question de lydiep, y'a droit au carré frais 0%, non?
bonne journée! bises!

par **anypya** » Lun Nov 29, 2010 3:12 pm

Le flan est bien appetissant !

par **Swannah** » Lun Nov 29, 2010 9:56 pm

Hello!!

Les carrés frais oui, c'est à volonté, mais elle avait l'air de parler d'autres genres de fromages, type St Moret qui n'existe pas en 0%... y'a le St Moret allégé, et y'en a plein de ce genre, d'autres marques ou marques de distributeurs, et la teneur en gras varie selon l'un ou l'autre, c'est pour ça que je demandais.

Sinon j'ai passé une journée sympa, fait un peu les magasins pour acheter des collants et des gants (mission du jour : comment rester sexy en portant 18 couches de vêtements??? duuur!!)

A partir de demain je repasse en PP pour 5 jours, je pense que ça va booster ma perte puisque je stagne depuis que je suis en PL (depuis 5 jours donc)

Demain soir j'ai une soirée, je n'ai pas l'intention de craquer, d'autant plus que je stagne, je ne vais pas non plus aller aggraver la situation!!

Je ne me suis pas encore mesurée depuis la dernière fois, mais je sens que je me suis affinée (et aussi on me le dit!!)
Donc je ne me fais pas de souci pour cette non variation de poids pour le moment.

We'll see...

Bisous!

par **enmazahe** » Lun Nov 29, 2010 10:49 pm

bravo pour le week end cuisine le flan à l'air bien bon !!!!!!!
bnne soirée bisous

par **anypya** » Mar Nov 30, 2010 10:50 am

J'ai bien rigolé quand tu as parlé des 18 couches de vetements, je me suis fait la meme reflexion en superposant mon poncho, mon echarpe et mon manteau.

par **$-Angel-$** » Mar Nov 30, 2010 11:16 am

Bonne soirée pour ce soir, sans excès :wink

bonne journée swannah

par **zeromantik** » Mar Nov 30, 2010 2:19 pm

Bonne fin de journée par ici

par **Nävis** » Mar Nov 30, 2010 3:19 pm

Il est chiant ce coach gratuit !! :evil:

Hello Swannah !

j'espère que cette période de stagnation va bientôt s'arrêter. C'est peut etre aussi le sport qui t'empêche de perdre sur la balance, mais comme tu t'affines, c'est que tu maigris quand même ? Il faudrait effectivement que tu prennes tes mesures pour t'en rendre compte.

Gros bisous
et Bonne journée !

par **$-Angel-$** » Mar Nov 30, 2010 3:23 pm

Tu l'as dit, il est chiant et ça lui plait pas quand on lui fait la remarque parce que soit disant c'est pas de la pub ... ppfff.

Swannah va être contente quand elle va voir ça lol

par **lola95** » Mar Nov 30, 2010 4:03 pm

coucou Swannah je pense que le fait que tu es repasser en pp sa devrait certainement bouger . Et c'est cool même si tu ne perd pas tu ne craque pas belle motivation continu !
Bonne soirée Bisou

37 kg à perdre!! J'y crois!!!

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