Courage à nous! Pauvre de nous...

Ce soir:
- salade + 2 tomates + 2 chèvres + des croutons à l'ail avec un peu de sauce à l'échalote
- 1 mousse Taillefine
- 1 banane + 2 carrés de chocolat noir

Environ 900 calories pour la journée!


Ce soir, je refais de la Kinect mais pas le programme Fitness, je vais faire de la Kinect Aventures donc plus amusant!

Pesée ce matin: 72,1 kg

pas de petit déj car levée vers 11h.

A midi:
- carottes rappées
- 1 escalope à la milanaise avec un peu de sauce tomate
- 1 petit pain
- 1 yaourt allégé

bisous du mardi

Salut emmazahe!

ça fait 2 jours que je m'absente du forum... Je sais... pas bien.

Hier, je suis allée au resto avec ma tata qui habite Lyon. Je vous dis pas ce que j'ai mangé. En tout cas, le soir j'ai fait super light!
Et dans l'aprèm, on est allée marchée un long moment à Fourvière.

A midi là, j'ai mangé des carottes rappées, du pain avec une escalope milanaise. Un yaourt allégé.

Cet aprèm, j'ai fait 20 min d'elliptique et un bon moment de Kinect entre la fitness et le jeu d'aventure, je me suis bien dépensée. En même temps, j'en avais besoin vu que ce matin la balance a affiché 73 kg!

Ce soir, j'ai fait des brushettas: jambon cru, mozza, ail, tomate.
J'ai mangé un yaourt allégé en dessert.
Et j'avoue avoir craquer sur 2 gâteaux de mon chéri... pas bien... ça s'arrange pas!

Enfin, j'ai remédié à cet écart en faisant encore de la Kinect Aventure. C'est épuisant!

Encore et encore des écarts... Je vous le dis, je ne suis pas prête à reprendre sérieusement le régime!

Ce matin, 1/2 verre de jus d'orange.
Ménage et Kinect fitness.

A midi: poisson en papillote avec mozzarella et tomate. Et un mini morceau de fougasse au thon. yaourt allégé.

Cet aprèm, un petit sachet de bonbons...
Ce soir: 1 banane et 1 tisane(et oui, je me suis mise à la tisane, je suis une vieille peau)
Et 30 min d'elliptique!

La volonté n'est plus vraiment là, elle vient, elle part, elle revient...etc... Je ne sais plus quoi faire.

Le principal c'est que tu arrives à ne pas reprendre de kilos, même à la limite si tu ne perds pas ...

J'essaie de limiter les dégâts c'est clair!

ça descend quand même un peu, ce matin Ginette a annoncé 72,5 kg.
J'espère que ce week-end ne va pas être trop catastrophique. J'espère que ma belle-mère va pas faire trop de choses trop calorique...

Je vous dirai tout ça lundi je pense.

Bone week-end à toutes! Et merci Angel et emmazahe, les dernières passées.

Derien ^^

Bon les filles, ya des news! et ça s'arrange pas...

Ce week-end, on est allé chez les parents de mon homme pour fêter ses 27 ans, vous imaginez bien que sa mère a fait beaucoup de choses: petits gâteaux apéros au chorizo(tout petits), tuiles aux roquefort, ratatouille, filet mignon(pas tout manger), gâteau d'anniv aux poires/abricots et pralines(j'aime pas les pralines mais yen avait peu).
Bref, samedi, j'étais autour de 73 kg, e
nfin plutôt en dessous qu'au dessus quand même alors que ce matin: 74 kg!

J'ai été tétanisé et ça m'a bien boosté.
A midi, j'ai juste mangé une bavette à l'échalote et j'ai craqué sur les trucs aux chorizo que j'ai indiqué plus haut. Mais j'en ai mangé que 2. Sa mère nous a donné les restes: du gâteau mangé par mon chéri, les gâteaux apéros au chorizo, la ratatouille que je vais manger demain et de la terrine de sardine.

Ce soir:
- 2 gâteaux apéros au chorizo
- 1 pain
- terrine de sardine
- 1 dessert Sveltesse light

aie aie aie les repas chez belle maman !!!!!
allez ça va passer avec des jp dans la semaine
bisous

J'espère mais c'est pas gagné.

Ce matin, levée à 10h: 73,4 kg.

Je continue, on verra...

Ben oui ça va repartir ! Un repas d'anniversaire ne passe jamais inaperçu !