La chasse aux kilos est ouverte depuis le 11 novembre.....

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar Valy59 » Ven Nov 26, 2010 9:18 am

Coucou soap,

Et félicitations pour ce petit bout de vous qui va arriver si je ne me trompe pas en avril non ?
Pour le sport, je pense que tu devrais un peu réduire comme tu as dit reste sur le vélo et quand tu pourras plus bah tu pourras plus :D
Tu peux continuer à faire attention à ton alimentation mais ne bannit pas d'aliments le bébé ou toi pouuriez avoir des carences parles en à ton gynéco :)

Bonne journée
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Message non lupar soap » Ven Nov 26, 2010 2:36 pm

salut valy non t'inquiete je ne bannis pas les aliments mais en plus petites quantités c'est tout le velo ce sera jusqu'au moment ou je ne pourrais plus lol dpa prévue le 19 mai....
soap
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Message non lupar soap » Dim Nov 28, 2010 7:48 am

salut les filles aujourd hui toujours aussi motivée une petite question quand on fait un ra c'est possible qu'on perde pas de kilos mais des cm à la place???
alors menu pour dimanche:
dejeuner
poulet frites de belle maman (oui je sais c'est pas terrible...)
yaourt

diner:
soupe faite maison
fruit

pas d'autres idée de menus pour la semaine prochaine je sèche...
bon we
soap
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Message non lupar vaana » Dim Nov 28, 2010 10:20 am

soap a écrit:salut les filles aujourd hui toujours aussi motivée une petite question quand on fait un ra c'est possible qu'on perde pas de kilos mais des cm à la place???


coucou,
tu fais du sport?
sinon je pense que oui, et pas seulement quand on fait ra; on devrait prendre l'habitude de se mesurer en plus de ce peser là aussi on aurait de bonne surprise!
bonne journée
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Message non lupar zeromantik » Dim Nov 28, 2010 5:24 pm

C'est tout à fait possible soap :)
Bonne soirée, bisou.
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Message non lupar soap » Lun Nov 29, 2010 6:42 am

merci les filles parceque chez moi la balance ne bouge plus :D mais quelques cm sont déja partis....
aujourd hui journée soupe et fruits
a plus tard
soap
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Message non lupar $-Angel-$ » Lun Nov 29, 2010 9:17 am

Bonne journée
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Message non lupar zeromantik » Mar Nov 30, 2010 9:40 am

Ne baisse pas les bras ;)
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Message non lupar soap » Sam Déc 04, 2010 10:34 am

salut non je ne baisse pas les bras mais mon ordinateur a eu une petite panne...moi je reprend mes soupes pour aujourd hui et je cherche aussi quelques idées de menu avec des oranges et des pommes si vous avez des idées allez y
bonne journée
soap
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Message non lupar vaana » Sam Déc 04, 2010 2:18 pm

coucou,
tu entends quoi par menu pomme et orange? c'est genre des salade?
je t'ai mi une recette ici: (c'est ce genre que tu recherches?)

forumregime/post352661.html#352661
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Message non lupar soap » Sam Déc 04, 2010 2:56 pm

salut peu importe si c'est des salades ou autres n'importe quoi a base d'oranges et de pommes merci pour la recette
soap
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Message non lupar Signorina_sara » Sam Déc 04, 2010 9:10 pm

Salut, cmt ça va par ici ?
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Message non lupar soap » Sam Déc 04, 2010 10:12 pm

coucou signorina je vais bien et toi?
je cherche des idées de menu car je suis un peu à cours d'idée mais je suis toujours motivée
soap
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Message non lupar vaana » Dim Déc 05, 2010 10:00 am

coucou je te souhaite un tres bon dimanche!
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Message non lupar zeromantik » Lun Déc 06, 2010 8:46 am

Bon lundi par ici :)
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