Super pour ton 75Kg, Sara.
Tu gères vraiment comme une chef!

bisous et bonne nuit

coucou sara! bonne journée ! bises!

Bonne journée !

j'espère que ta tête va mieux ?!
Passe une bonne journée !

bisous

Coucou les filles ! La tête ça va mieux mais a mon avis je suis un peu enrhumée... j'ai froid, fatiguée... Cette nuit en plus, le petit a fait la fiesta de 2h du mat à 3h45 !!! J'étais tuée ce matin !

Aujourd'hui une autre JP :

Matin : Café
Midi: 2 tartines de pain gris, du filet de dinde et une belle salade avec des carottes! Et un bol de soupe sans PDT

Soir: 100gr de pâtes avec sauce tomate et 100g de poulet grillé.

Pour deux (sauce tomate) :

100g Haché
Champignon
400g tomate pelée
Origan
Sel poivre
Oignon
Echalotte
... Selon vos goûts... Faire mijoter!!! Miam miam !!!

J'ai bien souper ce soir !!!

Demain j'ai des invités à la maison... l'apéro j'oublie... Moi je mangerais mon repas diet et pour eux je vais leurs préparer des aubergines farcies de pâtes au four. Et un bon cake marbré... Je vais devoir affronter cela!!! MDR !!

Sinon, je suis contente j'ai trouvé les cadeaux de saint Nicolas pour ma nièce et mon fiston !!! Nickel !!! Et j'ai recoupé mes cheveux!!!!!

Je vais aller m'allonger, je suis vraiment HS moi !!!

bonjour singnora sara ,comment vas-tu ce matin ?

alors partante pour la séance d'abdo ,moi m'allonger par terre ne me tenter pas du tout ,alors j'ai trouvais des exercice simpa a faire debout et assis lol mais sa travail ,sa à l'air de rien mais tout de même.

passe une bonne journée et si tu souhaite nous rejoindre c'est vers 9h30 10h ,la je vais faire mon ménage du matin .

Bonne journée

Courage à toi repose toi il faut des forces pour combattre la maladie

Bonne journée sarah !

coucou,
j'espere que tu t'es bien reposé et que ça va mieux!
bravo pour tes JP!
bonne journée

coucou! comment çà va aujourd'hui??

Aujourd'hui pas JP... Décidément les week end c'est tentation !!!

AUjourd'hui :

Matin : Kellogs nature + lait maigre
Midi: 2 tartine pain gris + jambon + 1 bol soupe
18h: un bol soupe
20h30: DInde avec 1/2 poivron et 1 tomate en papillote...

Mais j'ai céder un peu pour quelques chips à l'apéro et j'ai mangé 3 madeleines en dessert avec mon café ! Merdouille !!

Demain est un autre jour, sans invités ouf !!!! JP jusque lundi !!!

Au fait, je reprend le boulot lundi jusque 24 décembre en temps pleins dans une classe de degrés inférieur et ensuite après congé de noel mi temps jusqu'au 14 mars certain qui sera comblé surement par un autre mi temps ! Bonne news donc!!!

Bonne nuit les filles!!!

Salut Sara !

Pas énorme l'excès d'hier quand même, tant fait pas pour ça !

Super nouvelle pour le boulot ? Tu vas mettre Pietro en nounou ?

bisou et bon week end

je suis d'accord avec angel!pas enorme comme excès! et puis faut bien se faire un petit plaisir de temps en temps!!contente pour toi pour le boulot, c'est une bonne nouvelle! bon week-end!

coucou,
d'accord avec les filles, ils sont rikiki tes exces

Et super pour le boulot!
t'es instit primaire?

Oui mais c'est un écart quand même... j'ai toujours peur pour la pesée d'être déçue. On va verra à la pesée... J'espère que ça ira!

Pietro va déjà à la crèche le mardi et jeudi, j'ai voulu l'habituer petit à petit... A partir de lundi, il devra y aller 1h plus tôt et le vendredi en plus... Le lundi et mercredi (jusque 12h) il restera avec sa nanou.

Je suis institutrice maternelle. Je vais avoir des enfants de 2ans et demi à 3ans et demi dans ma classe.

Aujourd'hui je dois faire une SUPER JP !!!!