37 kg à perdre!! J'y crois!!!

par **anoudu18** » Mer Nov 24, 2010 8:34 pm

bon alors ce soir je vais manger du son lol...

par **chachachou** » Mer Nov 24, 2010 8:36 pm

coucou dis donc ca fait longtemps que je suis pas passé par ici.

félicitation pour ta pesée deja bravo !!

et re félicitation pour ton passage au surpoids ca dois te faire énormément plaisir.

par **Swannah** » Mer Nov 24, 2010 8:39 pm

Merci chacha!!!
Je vais essayer de continuer comme ça!!

Et Anou, y'a pas que des recettes de phase 2! Au pire, si y'a des légumes, tu fais sans!

par **anoudu18** » Mer Nov 24, 2010 8:44 pm

bon je me motive ce soir :

JE vais faire le pain comme ca j'ai mes sons et ca me calera
jambon et puis peut etre une petite omelette sucree....

Aller je vais a la cuisine. je tente l'omelette sucree je ne connais absolument

par **Swannah** » Mer Nov 24, 2010 8:55 pm

C'est un très bon début!! Comme si si t'as par exemple un steak, ou des tranches de jambon ou de poulet, tu peux te faire un sandwich sympa!!
Mets des épices qu tu aimes bien dans ton pain!

par **anoudu18** » Mer Nov 24, 2010 9:24 pm

Swannah a écrit:C'est un très bon début!! Comme si si t'as par exemple un steak, ou des tranches de jambon ou de poulet, tu peux te faire un sandwich sympa!!
Mets des épices qu tu aimes bien dans ton pain!

Ah non mais la j'adore !!!! merci pour cette recette terrible, rapide a faire et a cuire !!!
Avec un filet de citron et du saumon fumé ca dechire tout !!!
recette a refaire sans hesitation !

par **anoudu18** » Mer Nov 24, 2010 9:27 pm

je viens de me faire une omelette sucré avec 2oeufs, 10goutes d'edulcorant de cuisson et un demi bouchon d'arome vanille, mon homme a voulu goutter tellement ca sentait trop bon.

Je suis contente, ce soir, j'ai pris enfin plaisir a manger !!!

par **enmazahe** » Mer Nov 24, 2010 10:47 pm

bravo pour cette super perte de cette semaine et surtout pour le passage en surpoids c trop génial t une winneuse ma belle
a toi le 8 bientôt !!!!!!
bisous

par **Swannah** » Jeu Nov 25, 2010 1:35 am

Merci Enma!!! Eh oui, le 8 approche... Et pour toi, c'est le 7!! Il va arriver et pas te quitter!

Eh bah voilà anou, il en fallait pas plus!! Eh oui, tu peux manger avec plaisir et mincir en même temps!! Tu as plein de ressources à disposition, tu peux même te faire une pizza dukan avec les sons! elle est pas belle la vie??

par **zeromantik** » Jeu Nov 25, 2010 2:37 am

Wouah, chapeau !!! Continue comme ça !!

par **anypya** » Jeu Nov 25, 2010 8:54 am

Sans faire Dukan j'utilise le son d'avoine, je le met dans mon yahourt ou ma compote, je trouve ça tres bon.

Bon alors, cet Harry Potter? Il est bien?
Pour le moment je trouve personne pour aller le voir, je crois qu'il va falloir que j'y aille toute seule.

Bravo pour ton changement de "statut", je suis bien contente pour toi !

par **lola95** » Jeu Nov 25, 2010 10:16 am

Salut
Waouh en voilà une belle perte !!!
Bravo !!

Bonne journée.

par **Lauraa** » Jeu Nov 25, 2010 1:09 pm

coucou par ici

PAsse une bonne journée

bisous

par **lydiep** » Jeu Nov 25, 2010 3:04 pm

je fais dukan et en lisant tes posts, je viens de m'apercevoir que j'ai completement zappé le son d'avoine et de blé. Si ca aide a la perte de kilo, c'est dommage de m'en passer.Je vais un peu plus me mettre a cuisiner car je sens que je vais me lasser.

par **$-Angel-$** » Jeu Nov 25, 2010 5:46 pm

bonne soirée swannah !

37 kg à perdre!! J'y crois!!!

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