Pouvez vous me donner la recette de la soupe miracle. J'aimerais faire la cure d'une semaine. Avez vous déjà essayé ? Est-ce efficace ? Je n'ai que 3-4 kilos à perdre que j'ai pris pendant les fêtes.
En fait voilà brièvement mon histoire : j'ai fait un régime protéiné fin 2005, j'ai perdu 20kg et j'ai réussi à stabiliser pendant une bonne année et là, j'ai l'impression d'être sur la mauvaise pente. Je voudrais donc inverser la tendance.
Merci d'avance pour votre aide !

bonsoir, va sur le site "soupe aux choux" et tu auras la recette et plein de tuyaux pour ce régime très éfficace, que j'ai suivie plusieur fois.bon courage @+Pom

Kikou!
J'ai déjà essayé et j'ai aussi une amie qui a essayé : pour elle ça a marché le temps du régime et quelques semaines, puis elle a tout repris. Moi ça a marché, et ca marche "régulièrement" parce que j'ai intégré la pratique de la soupe dans mon alimentation et que cela me permet depuis de ne pas grossir tout en mangeant des légumes de façon régulière. En calir c'est comme d'hab : un régime ça marche pas, équilibrer son aminentation, ça marche...ceci dit moi, j'aime les légumes et la soupe, toi il te faudra peut-être trouver autre chose pour équilibrer définitivement ....En tout cas dès que je sens que je recommence à partir sur n'importe quoi et n'importe comment je remets un coup de vert dans mon alimentation et je suis tranquille pour longtemps Bon appétit !

cest clair ya pa de miracle un regime ca veut dire repartir sur une alimentation equilibrée a long terme ce n'est pas se restreindre quelques mois et repartir sur son alimentation d'avant regime ya pa de secret !!! sinon bise et bon courage a vous

bonjour, etes vous tjrs interessé par le regime soupe aux choux?
j'ai la recette et les conseils qui vont avec, merci de me laisser votre email

bonjour
mon ami a commencé ce regime mais j ai une question
est ce qu on peut inversé un jour. en fait vendrei il en sera aux bananes, sauf qu il a une obligation et il pourra manger une salades avec que des legumes, s il inverse donc le jour 3 et 4 , ca va mettre en l air ses efforts ??

MERCI DE ME REPONDRE AU PLUS VITE

et courage a toutes et tous

salut , moi ça m'interresse je te donne mon email
mimizaza@free.fr
merci à bientot

je viens de te l'envoyer
bon courage

je viens de commencer ce regime , et j'aurais une question , il est dit qu'il faut éviter de mouliner. mais j'aurais voulu savoir si cela changer quelque chose dans le regime si je mouline.
merci

Moi , je l'ai suivi juste quelques jours car apres on a eu trop d'invitations pour pouvoir m'y tenir, mais je moulinais la soupe car je la mettais en bouteille et au frigo pour la boire froide tout au long de la journée. En été c'est super raffraichissant
bon courage, et tiens nous au courant pour les resultats

merci Orlane
c'est une bonne idée ta tactique.
ça ne fait que 2 jours que j'ai commencé et je me sens bien.
je vais mouliné un peu en laissant un peu de morceaux et quand je devrais sortir je ferais comme toi Orlane merci

voila j'en suis à ma 2eme semaine,La soupe marche bien dans la semaine , mais j'ai beaucoup de mal le week end. Mais je suis contente quand meme car j'ai perdue 3 kilo, il y a encore du boulot mais je reste motivé et j'ai mouliné la soupe plus facile à prendre le matin.
Par contre je voulais posé une question, est ce que c'est normal que j'aille si souvent au toilettes?????