aller 15 à 20 kilos a perdre!

par **zeromantik** » Sam Nov 20, 2010 1:22 pm

Je ne sais pas si c'est une bonne idée de se fixer des objectifs, surtout s'ils sont quasiment irréalisables comme les tiens....

Doucement mais sûrement sinon tu vas tout reprendre avec des bonus en plus

Courage !

par **Fofilou** » Sam Nov 20, 2010 8:31 pm

Salut les filles!

je peux me joindre à vous?

J'ai 23 ans , je fais 1M70 et 84 kilos je me suis déjà lancée il y a deux mois j'ai perdu 5 kilos et depuis j'en ai repris 3. (O la gourmande!)

Mon objectif c'est de rentrer dans un 42 ( un 40 ce serait top mais bon... )

j'ai essayé de faire un peu de sport: piscine, step ( doucement parce que j'ai pas l'habitude).

Bon courage à toutes et tenez bon!

Biz

Fofilou

par **$-Angel-$** » Dim Nov 21, 2010 10:07 am

Salut Fofilou,

Tu peux te joindre à nous bien sur mais d'une autre manière. Crée ton post de présentation dans la rubrique correspondante et crée ensuite ton propre post dans régime au jour le jour, où on pourra te suivre. Pense aussi à faire ta réglette.

bisou ^^

par **zeromantik** » Dim Nov 21, 2010 10:48 am

Bonjour et bienvenue fofilou

par **july91540** » Dim Nov 21, 2010 8:05 pm

a nan tu ma mal compri je voulai dire jespere etre dan lé 70 avan noel cé a dire 79, 78.. ne plus voir le 8 dé 80 kilo koi! tu ma compri ? lol
bon sinon week end corect hormi les crepes daujourdhui grrr

on véra le poid demain matin

bibi lé filles

par **$-Angel-$** » Dim Nov 21, 2010 8:11 pm

Heureusement que tu précises. La façon dont tu l'as dite est plutôt confuse. C'est beaucoup plus raisonnable !

par **july91540** » Lun Nov 22, 2010 1:55 pm

oui c'est sur + de 10 kilos avant noel cé du casi impossible lol

bon lé crepes on été gentil avec moi, je nai rien pri

poids de départ 88,6 kilos

82 kilos ce matin

alé bon courage a toute

par **$-Angel-$** » Lun Nov 22, 2010 2:29 pm

Tu devrais faire ta réglette july, ça nous aiderait à visualiser ton évolution

par **july91540** » Lun Nov 22, 2010 8:55 pm

cé vrai angel, javai pa vu comen il falé faire la réglette, mais c'est fait!
cé sympa, maintnant fo ke sa bouge un peu :-)

biz

par **$-Angel-$** » Mar Nov 23, 2010 10:27 am

Ben ça a déjà bien bougé, tu es sur la bonne voie !

par **july91540** » Mar Nov 23, 2010 9:11 pm

oui mais bon je suis encore loin de mon objectif malheureusement, il faut vraiment ke je me décourage pas...
dur dur

par **zeromantik** » Mer Nov 24, 2010 10:27 am

Viens régulièrement ici et tu trouveras un réel soutien

Bon courage, bisou.

par **july91540** » Jeu Nov 25, 2010 8:42 pm

merci c'est sympa

par **zeromantik** » Ven Nov 26, 2010 8:06 am

Bonne journée par ici, bisou

aller 15 à 20 kilos a perdre!

hellooo

courage

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