petite nouvelle d'aujourd'hui

par **Lauraa** » Lun Nov 22, 2010 1:04 pm

Personnellement, pour moi j'ai un réel besoin de me peser tous les jours même si c'est pas bien du tout ! Et si tu arrives à ne te peser qu'une fois par semaine, dit toi que c'est déjà une petite victoire !
Courage

par **$-Angel-$** » Lun Nov 22, 2010 2:42 pm

les régles peuvent jouer tu sais. Moi je ne me pèse pas la semaine où j'ai mes régles.
Essaye vraiment de ne pas te peser tous les jours, tu te sentiras mieux ! j'étais comme toi avant et maintenant je pourrais presque me passer de mme gigi ! lol

par **zeromantik** » Lun Nov 22, 2010 4:10 pm

Courage anoudu, une petite montée pour mieux redescendre, n'abandonne pas

par **anoudu18** » Lun Nov 22, 2010 8:47 pm

merci zeromantik.......

aujourd'hui : 45min de gym, cardio et aerobic
matin : 1 chocolat chaud
Midi : omelette jambon + yaourt nature
Colation : 1 galette son + viande des grisons
soir : 2 bifteck + 1 carre frais.
2litres d'eau....
Pourvu que mon amie gygy tourne de l'oeil vers la gauche lol

par **Lauraa** » Lun Nov 22, 2010 10:17 pm

Avec tous tes efforts, forcément que Ginette va être gentille

Persévère

et les 2 chiffres vont arriver à grand pas !

par **anoudu18** » Mar Nov 23, 2010 1:40 pm

je suis trop contente !!! la gynette affiche 108.8 !! le matin au levé !
Je continue encore !!!!

par **Lauraa** » Mar Nov 23, 2010 1:42 pm

Super cette perte

Continue, ne lache rien !!

par **anoudu18** » Mar Nov 23, 2010 1:47 pm

ah non il ne faut rien lacher c'est clair...
Par moment j'ai pas envie de faire mon sport mais je m'y oblige et au final je suis trop contente....
Rome ne s'est pas fait en un jour mais temps que gygy, tournera de l'oeil vers la gauche j'en serai ravie !!
du coup je prolonge ma phase 1 et attaquerai la phase 2 samedi !

par **ninarose** » Mar Nov 23, 2010 2:14 pm

et bien voilà! çà baisse! il fallait un peu de patience!!continues comme çà ,tu es bien partie!!

par **$-Angel-$** » Mar Nov 23, 2010 2:24 pm

Tu vois il ne fallait pas s'affoler à la petite hausse, puisqu'une bonne baisse s'en suit. Bravo pour le sport, moi j'arrive toujours pas à m'y mettre !

par **anoudu18** » Mar Nov 23, 2010 6:44 pm

pourtant le sport ca fait du bien !! et je ne suis pas une sportive !

par **vaana** » Mar Nov 23, 2010 9:29 pm

coucou,
bravo pour ta perte!!!!! continue!

par **anoudu18** » Mar Nov 23, 2010 9:58 pm

vaana a écrit:coucou,
bravo pour ta perte!!!!! continue!

merci c'est gentil !!! :wink:

par **enmazahe** » Mer Nov 24, 2010 10:19 pm

premier passage ici, bravo pour les kg déjà envolés et sutout ne baisse pas les bras accroche toi tu vas y arriver !!!!!!
biz

par **anoudu18** » Mer Nov 24, 2010 10:45 pm

enmazahe a écrit:premier passage ici, bravo pour les kg déjà envolés et sutout ne baisse pas les bras accroche toi tu vas y arriver !!!!!!
biz

merci c'est gentil !!!
J'ai enfin manger avec plaisir ce soir !!! je pense que c'est un formidable debut pour ne plus subir mon regime mais plutot en profiter !

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