bonjour à toutes ,voila cette fois c'est sérieux je reviens parmi vous.

c'est repartit pour les jps,si je veux du résultat c'est ce qu'il faut;

merci angel d'être la ,super rencontre ,super copine .

Aujourd'hui au menu café noir et 2 galette de riz soufflé.

bonne journée à toutes

Heureuse de te revoir motivée!
Passe une bonne semaine, pleine de JP

merci vaana ,oui je reviens motivé.
etant une très mauvaise cuisinièe,je vais redémarer avec un rédime hyperprotéiné ,on verra bien. Bien sur arrangé a ma sauce commed'ab lol.

bonne journée a toi aussi

Coucou !

Contente de te revoir à fond parmi nous !

merci à toi aussi d'être la ,super rencontre ,super copine . c'est exactement pareil pour moi !: ^^

On va pouvoir se motiver et tout ! ^^

passe une bonne journée

kikou ,oui angel ,je vais essayer de tenir la route ,l'heure est grave ,ce matin me voila serait de nouveau dans mon patalon ,du coup il est temps pour moi de me secouer.

BOn menu de ce midi des moules.

bonne aprem a toute

"l'heure est grave" lol, ça me fait penser à un discours politique.

ton pantalon t'as tiré la sonnette d'alarme lol.

Tu vas y arriver ^^

kikou à toute

angel:oui j'ai me bien faire ma comique quand même .lis ce qui suit tu va rire aussi

ce matin un grand malheur vient d'arriver dame ginette a perdu la tête
,a elle a reçu un choc hier ,mon fils a fé rouler ginette et il la aussi lancer ,d'aspect je me suis dit oufff ginette n'a rien(plateau en ver) mais je ne l'avais pas testé ,il s'avère que physiquement (si je puis dire cela ainsi)elle n'a rien ,mais mentalement elle est devenu folle ,oh dans le bon sens enfin il faut être réaliste ,ce matin dame gigi m'annonce un poid de 76,8 près de 10 kg en une journée ,c'est efficace régime hyperproteiné lol à ce point je ne pensé pas .
je dois me résoudre a le dire gigi est folle ,mais qu'es que je vais faire ,je viens de perdre une amie . aie aie .

Trève de plaisanterie ,il faudra que j'en rachète une ,mais se sera pas pour tout de suite .

Sinon côté régime hier soir poulet

ce matin café et 2 galette de céréales

bonne journée à toutes

Mdr !
Demande qu'on t'en offre une pour noël

Bisou et bonne journée

Coucou toi !

Belle histoire mdr. Tu as perdu une de tes bonnes amies lol. Tu l'as dit, il fait vraiment effet ce régime hyperprotéiné mdr !
Essaye de te peser chez ta mère en attendant lol.

gros bisous et bonne journée,

tu me tiens au courant ^^

aie aie gigi est bonne pour l'internement d'office !!!!!
bonne reprise du régime
bizette

coucou les filles pas de pessée pour moi se matin puisque gigi a perdu la boule ,j'ai tout tenté ,j'ai changé la pile mais rien a faire ,gigi a définitivement perdu la boule.

Du coup oui je vais me pessé chez ma mère ,a non je ne demande pas sa comme cadeau de noel ,je vois déja les moquerie ,donc non ,j'irai m'en acheté une très très prochainement ,en meme temps je me fais une cure de déxintox de gigi .

lundi jp et mardi jp ,aujourd'hui je me prédit une jp aussi
bonne journée a toute et bonne pesé .

Coucou !

C'est super ces JP ! Tu vois que tu peux le faire ?! ^^ Quand est prévu la prochaine pesée du coup ? T'en as pas profité pour te peser hier ?

bisou et bonne journée

bravo pour les jp c chouette et une desintox de gigi c pas mal non plus
bisous

Kikou les filles ,aujourd'hui pas jp j'avais pas bien compris le principe du régime hyperproteiné et du coup je m'affamé lol ,j'étais tellement pas bien que si je m'abassait et me relevé trop vite je voyais un peu tout noir ,à vraiment et du coup je me suis choppé un mal de tête enfin ,je viens de relire le programme et oui effectivement j'avais rien compris.

aujourd'hui aurait pu être parfait mais je me suis senti vraiment pas bien ,ce matin café ,ce midi une tranche de jambon,on a pas mal promener avec ma mère ,couru un peu partout ,et vers 17 h je ne me sentait pas bien du tout et comme les enfants prenait leur gouter ,j'ai mangé deux croissant avec un chocolat chaud,je me suis senti mieu phisiquement mais pas mentalement ,je m'en voulais un peu de pas tenir le régime ,du coup je me suis dit c'est pas possible ya un truc que j'ai pas du comprendre .du coup demain je reprends les choses mais cette fois bien.

Aussi je voulais vous dire j'ai échouer dans la cure de désintox de gigi lol,j'ai racheté une gigi ,elle et tout belle lol elle et bleu,cette fois si je ne la laisse plus trainer a porté des mains de mon fils lol.

a demain

bonjour à toutes ,ce matin c'est la pleine forme j'ai une énergie ,la je passe vite fait ,chiffon balai m'attende lol.

je suis passé voir gigi ce matin elle m'annonce 84,5kg soit depuis lundi -500grs sa va ,je continu sur ma lancé ,on verra.

Je potasse le régime hyperproteiné.

Aller je file à plus bonne journée à toutes