Bonne journée juju

Pourquoi t'avais pas le moral Juju?

Coucou les filles !

J'étais en RDV à l'extérieur ce matin et cet aprem j'ai 2 RDV téléphoniques à suivre, pfiouf... Enfin bon je suis au chaud à la maison c'est déjà ça !

Ce matin toujours 69 sur dame gigi, pfff et pourtant j'ai fait light ce week end et je n'ai pas mangé de chocolats...

Any c'est pour ça ma petite baisse de moral, ça ne descend plus...
J'ai l'impression qu'on a toutes un coup de moi ces temps ci... Il faut réussir à trouver la motivation nécessaire pour continuer la lutte contre nos kilos, pas facile...
En plus, on part à Prague vendredi pour 3 jours avec Greg, et je sais d'avance que je ne vais pas faire de JP, mais bon, ce n'est que pendant un week end, et avec la marche et le froid, ça fera dépenser des calories !

Je crois que mon objectif de 67 pour Noel est fichu, mais j'aimerai quand même bien en être tout proche, même 67,9 kg histoire de !

Mais non il n'est pas fichu ! Et si tu t'accroches tu y arriveras, et c'est valable pour nous toutes, il reste plus d'un mois pour degommer 2000 malheureux grammes.

C marrant, je me suis dit exactement la même chose ce matin : "mon objectif de noel est fichu" !

Mais Any a raison ! Fo qu'on tienne bon !
C justement maintenant qu'on reconnait les vrais vainqueurs !

En tous cas, c marrant qu'on soit toutes les 3 ds la même phase morale !

Hello juju,

On a tous un coup de mou quand on voit pas de changements sur la balance !

Ne te mine pas pour ton week-end. 3 jours à Prague c'est pas tous les jours qu'on peut y aller. Profites-en !

Et pour ton objectif de Noel, où as_tu vu qu'il était fichu ? comme le dit any, il te reste + d'1 mois pour perdre 2000grammes ? sa va etre in the pocket lol.

gros bisous

Vu l'évolution de mon poids ces derniers mois, je crois que c'est quasi impossible de perdre 2 kgs en 1 mois... Mais bon, je reste motivée ne vous inquiétez pas...
Il faut juste que j'essaie de faire 0 écarts ça sera déjà bien en semaine !

Ce midi, je me suis arretée au MC Do avant de rentrer, j'ai pris une salade césar et un ptit wrap et un coca light, je pense que j'ai limité la casse, non ?

Tkt pas si comme tu dis, tu restes motivé tu peux les perdre ces 2 kg ! surtout en évitant les écarts !

pour le mcdo de ce midi, oui je pense que tu as limité la casse. mais peut-être que la salade aurait suffit non ?
tu étais toute seule ?

bisou

Comme Angel je pense que la salade et le coca aurait du te suffir.

Moi ce que je fais maintenant, c que je prends une salade + un coca light et pour le petit gout sucré, je prends soit les fruits à croquer en dessert, soit l'ananas à croquer !

si tu veux, on a qu'à se lancer un défi zéro craquage pour cette semaine ! (enfin, moi je commencerai que demain du coup !)

Je prend les fruits à croquer aussi.

Rhoooo les filles, on ne baisse pas les bras voyons !!!
Allez hop, on se remotive, on continue les JP et les grammes vont partir petit à petit.

Ne vendez pas la peau de l'ours avant de l'avoir tué
Bisous vous toutes et courage !!!

Oui vous avez raison pour le wrap j'aurai du prendre un fruit à la place, mais j'avais trop faaaaaiiiiiim avec ma réunion qui s'est éternisé !!

OK pour 0 craquages Pétillante, je vais essayer de faire au mieux car mercredi soir les parents de Greg viennent manger et comme je suis en déplacement toute la journée, on ira surement chercher quelque chose à l'italien d'a coté, jeudi soir on mange chez mes parents (je vais essayer de leur dire de faire light) et vendredi on part à prague...

C'est pas la bonne semaine pour lancer ce genre de défi !

Ben c un peu comme moi...
Ce soir, diner chez belle maman pour l'anniv de ma belle soeur... Et rebelotte samedi puisque c la fete officielle !

Et qd tu sais que belle maman est une ancienne cuisinière de métier........ Enfin bref !

Le but c de faire 0 craquage en dehors des jours où on est invitées, ok ?