37 kg à perdre!! J'y crois!!!

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar $-Angel-$ » Mer Nov 17, 2010 7:59 pm

Effectivement avec un homme y'a pas de questions à se pose rusr l'activité !

Ben c'est à dire que le dessert est déjà décidé, il ne sera pas du tout light lol. Mais c'est un plaisir à prendre. Les biscuits seraient pour accompagner le café si besoin.
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Message non lupar ninarose » Mer Nov 17, 2010 8:06 pm

coucou swannah! contente que tu ai retrouvé tes esprits :lol: !!hi hi ! bravo pour cette belle perte!!bonne soirée!! bises!
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Message non lupar vaana » Mer Nov 17, 2010 8:16 pm

coucou l'overbooke^^

Image

pour ta perte!!! Tu gères :wink:

Je te souhaite une bonne nuit réparatrice :wink:
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Message non lupar Signorina_sara » Mer Nov 17, 2010 8:19 pm

Bravo pour ta perte!!!!
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Message non lupar Swannah » Jeu Nov 18, 2010 1:08 am

Merci les filles pour vos encouragements!!Demain, c'est parti pour une nouvelle SP!! On tient le coup!!!
Bonne nuit les petits!
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Message non lupar $-Angel-$ » Jeu Nov 18, 2010 9:56 am

Bonne journée Swannah !
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Message non lupar Signorina_sara » Jeu Nov 18, 2010 1:40 pm

Coucou, cmt ça va par ici aujourd'hui? Bisous!
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Message non lupar Nävis » Jeu Nov 18, 2010 10:25 pm

Coucou !
Oh la la tu as bossé toute la nuit sur ton devoir... Purée, je n'ai jamais pu faire ça moi. Tu as un rythme de ouf ! En tous cas mega bravo pour ta perte ! Je te félicite

Gros bisous
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Message non lupar Swannah » Ven Nov 19, 2010 1:08 am

Ouii, je me suis toujours pas remise lol, c'est fatigant, j'ai plus l'âge!!
Pour faire la fête oui mais pas pour travailler!
Mais ça va, j'ai pu rendre ce que j'avais à rendre!

Ma cousine passe le week end à la maison, jsuis contente, j'espère juste que je serai pas tentée de déraper... Mais non, je vais faire une deuxième SP!!

Sinon j'ai repris un peu (eh oui, malgré les JP!!) mais je crois que c'est parce que j'ai changé de rythme, et que c'est le temps que le corps s'habitue!

Au début du régime, je faisais 5/5 (5J jours de protéines pures ensuite 5j de protéines + légumes) ensuite j'ai changé en 1/1 pour tester, ça marchait nickel aussi mais je me suis rendu compte que je faisais plus d'écarts en 1/1, alors cette semaine je suis revenue en 5/5 je trouve ça plus simple. A mon avis j'ai repris parce que mon corps n'est plus habitué. Donc no souçaï pour le moment (enfin, si c'est pas reparti d'ici 2/3j je vais me poser des questions!!)

Bises et bonne nuit!!
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Message non lupar $-Angel-$ » Ven Nov 19, 2010 9:37 am

Salut Swannah,

Chouette, tu as de la compagnie pour ce week-end ! Tu ne vas pas t'ennuyer. Mais comme tu dis, attention aux tentations !

Pour ta petite reprise, comme tu dis ça doit être le temps que ton corps se réhabitue ! Lundi tu auras redescendu tous ça !

Je te souhaite une bonne journée.

biz
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Message non lupar anypya » Ven Nov 19, 2010 9:44 am

Dors bien tu l'as bien mérité
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Message non lupar Swannah » Ven Nov 19, 2010 7:48 pm

Hello!!
Juste un petit coucou, ma couz ma arriver bientôt. J'ai acheté des pavés de saumon pour qu'on puisse dîner sympatiquement. Je suis bien contente d'être en week end, pffiou!!

Hier soir je me suis fait une super soupe pour aujourd'hui, et je l'ai oubliée ce matin en partant! Du coup à midi j'ai dû aller acheter des trucs mais c'est bon, c'est resté dans les lignes du régime!

Tant pis, ça m'en fait plus pour ce soir!!

Bisous!
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Message non lupar ninarose » Ven Nov 19, 2010 8:20 pm

bon week -end!! bises!
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Message non lupar Signorina_sara » Ven Nov 19, 2010 8:45 pm

Rohhh fluteuh pour la soupe !!! mdrrr


Passe un bon week end ! Bisous!
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Message non lupar vaana » Ven Nov 19, 2010 8:48 pm

coucou,
passe un très bon week end avec ta cousine!
bise
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