aller 15 à 20 kilos a perdre!

par **july91540** » Lun Nov 15, 2010 9:02 pm

coucou les filles,

j'ai 23 ans je fait 1m63 pour 83,7 kilos (88KG au début de mon "régime")

je cherche quelqu'un avec a peu près le meme ojectif pour motivation

a bientot

juju

par **Mad2b** » Mar Nov 16, 2010 8:22 am

Coucou et bienvenu !!!
Moi aussi j'ai une 20aine de kilos a perdre et petit petit j'avance doucement !!! Je suis suivi par une dieteticienne depuis juillet !!!
Et toi as tu deja fait un regime auparavant ??? Kel regime veux tu faire ???
Bon courage pour la suite !!!

par **zeromantik** » Mar Nov 16, 2010 5:23 pm

Coucou juky et bienvenue

par **$-Angel-$** » Mar Nov 16, 2010 7:00 pm

Bonjour july et bienvenue !
J4espère que tu atteindras tes objectifs !

par **july91540** » Mar Nov 16, 2010 9:01 pm

merci pour vos réponses, c'est sympa, c'est vrai je suis nouvelle , et j'ai pas tro l'habitude des forum...

sinon je fais pas de régime particulier, juste j'essai de pas grigoté, pas manger n'importe koi, + de légume.. et je me suis inscris a une salle de sport depui septembre , jessai dy aller 4fois par semaine maxi ou 2 au pire

j'avais un pe baissé lé bras ces 2 derniere semaine, j'ai meme repri 1 kilos alors la jessai de me remotivé!!!

qui meme me suive lol

par **$-Angel-$** » Mer Nov 17, 2010 8:30 am

On se remotive alors, après ma pesée de ce matin, j'ai un petit coup de mou...

par **july91540** » Mer Nov 17, 2010 6:46 pm

ba ui fo se motiver, tu fai combien actuellement?
moi 82,9 cmatin, mai jai un pe peur pour demain,jai mangé chinois ce midi lol
o faite tu te pèse tout les combiens? moi tout les matin, je sai ke cé a tré bien mai bon cé plu fort ke moi lol

biz!

par **zeromantik** » Mer Nov 17, 2010 9:12 pm

Allez les filles, courage on tient le bon bout avant noël

par **july91540** » Jeu Nov 18, 2010 8:55 pm

coucou, ba c'es sur qui faut tenir avant noel,mais moi jai fai nimporte koi aujourdui, tout alé bien juska ce soir (sandwic nutella + 5 lu) BOUUUU
jespere sa sera pa tro dur demain matin sur la balance grrr

on véra!!!

biz!!!

par **amelimelo** » Jeu Nov 18, 2010 9:40 pm

Salut juju
pareil je fais 1m74 et je pese 85
y'a un an je fesais 82 j'ai fait le regimr montignac et j'ai perdu enormement en 4 mois je suis arrivee a 70!!!
mais j'ai change de ville, j'ai du me readapter, nouvelle maison, nouveau amis etc...resultat prise de poid illico en un an et voila y'a un mois je me pese apres 4 mois ou j'ai evite ma balance et le chiffre 88 m'a glace!!!!
regime de nouveau j'en suis a 85 soit -3 mais je suis super motivee!!!!
il le faut et toi ?

par **$-Angel-$** » Ven Nov 19, 2010 9:53 am

Salut les filles,

Moi aussi je mesures 1m75 à peu près pour actuellement 81kg à peu près. On est proche toutes les 3.

allez on se motive !

par **july91540** » Ven Nov 19, 2010 11:09 am

bonjour les filles!

c'est vrai kon n'est proche mais moi je fais ke 1M63 bouuuu
bon 83 kg ce matin, moi jsui pa loin de baissé lé bras mais je macroche encore , o min jaimerais etre dans lé 70... avant noel

bon courage a vous

biz!

par **$-Angel-$** » Ven Nov 19, 2010 11:26 am

13kg avant noel c'est beaucoup. C'est pas bien de vouloir perdre trop vite. Au risque de tout reprendre !
Ne baisse pas les bras mais soit réaliste.

par **lydiep** » Ven Nov 19, 2010 2:18 pm

moi, c'est 1m63 pour 72kg a ce jour (c'était quasi 75, il y a 2 semaines). J'ai plus d'une disaine de kg a perdre.
Moi, je ne me met pas d'objectifs pour noel,...... j'espère juste avoir maigri.

par **amelimelo** » Ven Nov 19, 2010 3:12 pm

aller courage moi aussi je ne me met pas trop la pression pour noel j'espere juste perdre regulierement.....
aller pas de probleme on est forte on a la conviction qu'on va y arrive on le fait!

aller 15 à 20 kilos a perdre!

aller 15 à 20 kilos a perdre!

merci

coucou

bonsoir

coucou

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