Effectivement notre problème à toutes je pense que c'est les craquages, grignotages qui nous trahissent, mais qu'est ce que c'est bon !

coucou la grenouille! comment tu vas?

Salut froggy !

Comment vas-tu ?

Porte toi bien !

bonne journée

coucou les filles
je reviens vers vous parce que là je suis en pleine cata!!!!
au boulot c'est pas top, psychologiquement, je ne me sens pas bien certaines personnes pourrissent l'ambiance, j'ai du mal.
bilan je rentre à la maison enervée, fatiguée, envie de rien faire.
mon homme et les filles subissent je m'en rend compte et ça me mine encore plus et au total je me venge sur la nourriture
ça m'enerve parce que je ne suis pas du genre à pleurnicher, à me plaindre, je veux toujours m'en sortir seule, je suis du genre optimiste à me dire qu'il y a toujours plus mal loti que moi, et là pour des broutilles je mets tout en l'air!
ce matin pesée 73.2kg c'est pas trop mal sachant que je mange n'importe quoi et que je ne fais plus de sport.

coté repas:
pdj: thé+pain 1/4 baguette beurrée
midi: 2 carottes rapées+1/2 petite boite de mais+ vinaigrette+pates oeuf dur crêmechampignons
compote ssa
soir: salade de riz tomate thon, poulet+ratatouille+emmental+1tranche de pain
+3 carrés chocolat noir!

bonne soirée à toutes, merci d'être là

Allez Froggy courage.
Tu sais qu'on est toujours là, quand ça va comme quand ça ne va pas.

Bisous et bonne nuit.

Salut Froggy,

Que fais-tu comme boulot déjà ? C'est vrai que le travail se répercute sur la vie perso et ce n'est rien de bon !

Mais maintenant tu vas venir plus souvent sur le fofo, tu pourras faire tes coups de gueule, te déstresser lol, et surtout te concentrer sur ton régime avec notre aide ^^.

bisou et bon courage

coucou tout le monde
merci beaucoup pink et angel, je sais que je peux venir sur le fofo pour mes coups de gueule, mais j'ai un peu de mal à faire sortir tout ça j'en parle à personne, alors aller l'ecrire sur le net c'est pas toujours evident
je crois que je vais commander un punchinball (je sais pas comment ça s'ecrit!!) à noel pour eviter de tout decharger sur le chocolat de 17h
sinon comme boulot je bosse dans un labo dans un hopital, je fais des analyses.
aujourd'hui au menu:
pdj rien, 0, il faisait chaud sous la couette, levée à 7h20 pour partir à 7h40!!!! chaud, chaud
midi: salade d'endives, epinards à la creme, steak hache, compote ssa
ce soir salade de mache, salsifis+lapin au oignons+yahourt maison

demain je fais 12-20h, puis on part en week end avec des copains, demain soir raclette donc demain midi lignt, light, light!
bon je vais manger
bizz et merci à vous

Bon courage pour ta reprise!!! Super ton week end avec des amis, ça va te faire du bien au moral !

Coucou,
heureuse de te revoir

Je pense que tu es bien repartie dans ton régime!
Niveau perso, ça va bien finir par s'arranger... n'hesite pas à te lacher ici, on est entre copine

bonne soiré

Salut Froggy,

Attend le moment propice pour vider ton sac comme tu dis. Mais tu sais bien qu'il y en aura toujours une d'entre nous qui sera là pour t'écouter !
Bravo pour cette JP !
Vivement ce week-end mais attention aux tentations, en commençant par la raclette!

bisou et bon week end !

Courage et n'hésite pas, nous sommes là pour t'écouter

Gros bisou.

coucou tout le monde!
il ne me reste qu'une heure pour preparer les valises, et passer l'aspirateur, alors je serai courte!!!!

aux menus:
pdj 1 bol de lait de la ferme avec 1 càc de choco poulain ...des années que j'en avais pas bu, et 4 tranches de pain beurré

à14h pose au boulot (je fais 12h-20h): salade endive+surimi+mais+tomate+pdt bouillie, + compote

ce soir raclette

ce week end va etre pas mal pour les tentations, va falloir faire attention
bizz à toutes
bon week end....
promis un jour je viderai mon sac ....plus tard

Bon week end !

Très bon week end à toi Froggy et bonne raclette (tu me fais envie! ).
Bisous.