bon je me suis pesée aujourd'hui car demain je pourrai pas et très bonne surprise: - 1.9 kg ! pourtant j'ai fait quelques écarts et g bien mangé ! c peut être grâce à la boisson drainante que je prends depuis 3 jours!!

Bon ba moi en retard mais c'est quand même en date de mercredi dernier pas pu me connecter avant dsl: donc -2 kg pour moi.

On se motive on se motive

bonjour les filles...

Je decouvre ce forum en navigant ce jour sur le net. En effet, je cherche a me prendre en main, je viens d'avoir un petit garcon il y a 2mois et je pese a ce jour 110kg, je suis donc obese car je mesure 1.71m.
Je ne me supporte plus mais n'arrive pas a maigir meme si je fais attention.
Je vais tenter la soupe au chou je pense.... Mais j'aimerai perdre du poids en mangeant equilibré et normalement....

Donc nous sommes mercredi 17 nov et je pese 110kg

Bonjour les filles !!

Cela fait une éternité que ne suis pas venue (vacances, déménagement, boulot, etc...) mais je n'ai pas laché.

Pesée de ce matin, 72kg j'ai donc perdu 1 kg cette semaine.
Au total en 6 mois j'ai perdu pas loin de 12kg !!! Je suis vraiment très heureuse, car je retrouve mon corps petit à petit, et mon IMC est revenu à la norme. Tout ça en respectant mon rythme, en ne me privant pas, en me sentant bien et en accord avec moi même.
Ainsi, dans 7kg j'aurai atteint mon objectif !! Plus de la moitié du chemin a déjà été parcouru, je sais que les derniers kgs seront les plus difficiles à décrocher, mais ce n'est pas grave, faut laisser le temps et la persévérance faire les choses.

Surtout, ça m'a fait du bien de vous lire ici, ça donne l'espoir d'y arriver un jour, ça m'a permis de tenir et d'y croire.
Merci !!!

Bonne journée à toutes, bravo pour vos pertes et courage courage !!!

que faites vous comme regime pour perdre autant ?

- 1,3 kg pour moi cette semaine !!! yes yes yes

anoudu18 a écrit:que faites vous comme regime pour perdre autant ?

Bonjour,

De mon côté, j'ai fait une sorte de rééquilibrage alimentaire.
J'ai commencé par m'appuyer de Weight Watchers pour me donner une idée des proportions, etc... Puis j'ai simplement fait attention tout en continuant de me faire plaisir.
Plus de sport sans non plus me tuer.
Mon secret, c'est la marche, mais faut au moins marcher une bonne heure pour que ça ai un impact sur le corps.

Voilà, en espérant que ça te donne des pistes.

Félicitations à vous toutes !!! Continuez ainsi, vous allez y arriver

- 1kg pour moi cette semaine !!!!!
bisous

-1.2 pour moi cette semaine
Bisous tout le monde.

alors pour moi du 17 nov au 24 nov : -2.800kg !

ben pour moi seulement -300 g mais j'ai mes ragnagna demain alors ça stagne lol! ça ira mieux à la prochaine pesée !!

les filles suis trop contente.moins 1kg pour moi!
demain je voyage.
bisou!