mon bilan journalier

par **$-Angel-$** » Dim Nov 14, 2010 10:39 am

où en es-tu corinne ?

par **corinne08** » Dim Nov 14, 2010 8:27 pm

BONJOUR

je vais tres bien mais depuis jeudi du mal a faire mon réequillibrage car je suis contament inviter a manger et pas du tout equilibré javascript:opener.emoticon(':sirprizlol:') donc je vais le refaire demain mais pas fait trop decart demain je me pese pour voir voila

a bientot et bisous

par **vaana** » Dim Nov 14, 2010 8:29 pm

coucou,
essaye de faire des journée très light quand tu as des sorties (bcp de fruits, légumes, soupe, yaourt 0%...) :wink:

bonne soirée

par **corinne08** » Dim Nov 14, 2010 8:35 pm

oui je vais faire comme ça demain et sur trois jours et apres manger mornalement
biz

par **$-Angel-$** » Dim Nov 14, 2010 8:39 pm

donne nous de tes nouvelles de temps en temps

par **corinne08** » Jeu Nov 18, 2010 2:53 pm

oui je vous donne des nouvelles

aujourdhui je fais tout pour pas craquer et je me suis rebooster et je me suis remis au sport mais a mon domicile vélo et pompes voila

corinne

par **Craquinette** » Jeu Nov 18, 2010 6:17 pm

Ben c'est génial, moi aussi je fais mon sport à la maison ^_^

par **corinne08** » Jeu Nov 18, 2010 8:29 pm

merci craquinette et tu fais koi toi comme sport

je suis tres contente de moi je mes pas craquer et j'ai bu mais 1l5

par **Craquinette** » Jeu Nov 18, 2010 9:30 pm

Coucou !

Je fais du vélo d'appartement pour le moment. J'essayerai d'aller à la piscine quand j'aurais plus de temps.

par **vaana** » Jeu Nov 18, 2010 9:31 pm

Bravo Corinnes!!!
Que toi tu sois fière de toi c'est le principale!!! :wink:

continue comme ça

par **corinne08** » Ven Nov 19, 2010 7:13 am

oui mais c'est aussi grace a vous les filles et du fait que vous nous rebooster

a plus tard

par **$-Angel-$** » Ven Nov 19, 2010 9:58 am

Continue comme ça !

par **zeromantik** » Ven Nov 19, 2010 10:29 am

Accroche-toi tu tiens le bon bout

Bisou !!

par **anoudu18** » Ven Nov 19, 2010 10:30 am

bon je poste,

alors j'ai commencé mercredi.

Repas d'hier :
Matin : 1 bol chocolat chaud avec une tranche de pain fait maison
Midi : 1 barquette de cabillaud a la mariniere + fromage blanc 0%
soir : 4 tranches de blanc de dinde + 1 galette d'avoine + 1 brassé 0%
et 30min de sport a domicile !!

par **corinne08** » Mar Jan 04, 2011 4:13 pm

bonjour les filles
j'ai des soucis de pc et apres j'ai été malade sans gravité donc je reviens et je recommence tout a zéro car avec c'est problemes j'ai repris 3 kg et avec les fetes aille aille donc la j'ai repris le regime de ma nutritionniste qui ma donner 1200 cal a manger et je les repris hier en plus je particite a un atelier cuisine est pas dans le leger donc je vais gerer ça et je ne peux plus faire de sport a cause d'un tendinite grrrrr objetif ne pas craquer

a plus part

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