Je te félicite pour ta première semaine!!!! Bravo !

Merci Signorina_sara, merci à toutes

Ce matin réveil difficile....

Voici mes menus de la journée :
Au petit déjeuner : thé et 2 clémentines.
A midi : fondue chinoise (sur commande de ma fille) et crudités (carottes, concombre, tomates et endives)
Au soir (aïe aïe) : rouleau de porc au four, frites, haricots verts, laitue, tiramisu

Demain ça va être restriction sur restriction !!!

ouille... bon, aujourdh'hui... carré hein et ce sera comme ci de rien n'était...

au fait, c'est quoi une fondue chinoise ?

bonne journée

Tu remplaces l'huile par de l'eau avec un bouillon, un bouquet garni ainsi que diverses épices. Tu peux le faire avec de la viande (boeuf, poulet, veau, dinde) ou du poisson.
C'est nettement moins gras, beaucoup plus digeste, et très gustatif.

Bonne journée

Ohh je connais pas du tout !!! ça a l'air bon !!!

Aller demain une belle JP et tu verras rien du tout à la pesée!;-)

Euh, c'est quoi JP ?
Et comment met-on les smileys, je n'y arrive pas....

JP c'est une Journée Parfaite (niveau alimentation)
Pour les smilles... En réponse rapide y en a pas... Faut cliquer sur répondre pour qu'ils s'affichent...

D'accord, merci de m'avoir éclairée

Donc oui, demain JP et comme grasse matinée, la journée sera déjà bien entamée à mon réveil.

Fondue chinoise, c'est effectivement très bon. J'accompagne en général avec des crudités et pour ceux qui veulent quelques sauces. Il y a d'excellentes recettes sur internet en tapant "fondue chinoise", c'est là que j'ai pêché la mienne.

Bon week-end les filles

un petit coucou par ici!

mmm fondue chinoise j'adore et c'est vrai que c'est light! tien je garde l'idée dans ma tête pour la prochaine fois que j'invite!

Moi je mets toute sorte de légume "chinois" dans le bouillon, et des vermicelles chinois et un peu de sauce de soja , je mets un petit bol pres de l'assiette pour celui qui veut manger du bouillon!

Ta journée d'aujourd'hui n'est pas vraiment une JP, mais je suis sûr que tu te rattrapperas demain

Tu fais quoi comme régime?

Je fais une ré-équilibration alimentaire pour commencer. Après je verrai en fonction du résultat.

C'est sûr qu'aujourd'hui c'est tout sauf régime... Mais je me rattraperai demain Je suis super motivée donc ça va (pour l'instant).

Bonne soirée les filles et gros bisous d'Alsace

Coucou bonsoir

Encore une journée difficile...

Menus du jour :
Matin : 1 thé + 2 clémentines
Midi : 1 tranche de rouleau de porc grillé au four (sans sauce) et salade d'endives, 1 petite part de tiramisu au dessert
16h : 2 clémentines 1 tasse de thé
Soir : 1 thé, 2 yaourts à la vanille et une fine tranche de 4 quart.

Je ne suis pas une grande buveuse (si je bis 1/2 litre d'eau dans la journée c'est énooooorme). Alors je me rabats des fois sur le thé (en ce moment j'ai ma période thé vert/menthe ou thé diurétique).

Voili voilà pour aujourd'hui, bisous et bonne soirée tout le monde

Hello tout le monde

Il pleut pour ne pas changer... J'espère bientôt la neige !!!

Question repas, voici mon petit déjeuner :
1 tasse de thé diurétique, un bol de céréales (la fameuse bestiole à la belle crinière).
Pour midi, j'ai un reste d'endives que je me ferai en salade et une soupe de tomates faite maison.
Ce soir, à voir encore...

Je vous souhaite une bonne semaine vivifiante.
Bisous.

salut!
je ne l'ai pas encore fait alors je te souhaite la bienvenue et te felicite pour ta perte c'est tres motivant!!bonne continuation!! à bientot!!

Merci ninarose

Finalement, petite modification dans mon repas de midi :
un petit steack accompagné d'une salade composée d'endives, de tomates et de carottes, une fine part de 4 quart au dessert, un thé diurétique.

Ce soir je mangerai ma soupe de tomates et le petit reste de ma salade de midi, au dessert je pense prendre un flan au caramel et bien sûr mon thé.

Bon appétit les filles

coucou,
passe une bonne semaine!

J'ai lu que tu avais du mal à boire, mais le thé et autre tisanne c'est = à l'eau donc ça va