coucou,
que faire... dur quand on est pas chez soit... peut etre essayer de faire 2 repas très light, pour garder de la marge pour les bons petits plats de maman^^... Ne te servir qu'une fois; et peut etre lui demander de faire des trucs qui sont plus légé;)

Bon séjour!

Lance toi sur les légumes

Evite au maximum tout se qui est très gras, opte pour les potages, velouté, salade, riz (2 ou 3CàS) bois beaucoup et puis avant de partir tu peux d'abord bien manger ton plat équilibré chez toi et puis arrivée chez maman tu n'auras pas faim donc tu ne seras pas tenter et donc très faible risque de craquer

bon courage

Aiiiiie aiiiiie!

Hier, mon homme m'a trainé au salon des vins et de la gastronomie ...
J'ai gouté plusieurs choses comme du foie gras, du saucisson, du chocolat, du vin.... Je suis déçue de moi, avoir craqué sur ces bonnes choses.

Maintenant, à la soupe!

ne sois pas deçue! à ta place,beaucoup d'entre nous auraient craquées aussi! et puis tu as juste gouter,non? alors c'est pas si grave!ils sont pas très sympa de se moquer ,quand mème ! c'est pas facile d'etre au régime! ils devraient plutot te soutenir, mème si tu echoues!!!tu devrais peut-etre le dire à ta maman, quand mème,elle ferais peut-etre des plats moins gras...
bois un grand verre d'eau avant le repas, tu auras moins faim,et essayes de prendre des petites portions. mais ,bon, pas facile quand c'est bon...bon courage et bon week'end!!

Une belle JP et ça passera inaperçu !

Pas grave, ça arrive... Ma diététicienne me dit aussi qu'il faut vivre un peu et se faire plaisir de temps en temps... Tu as eu ton petit plaisir, maintenant hop en route pour des JP !