coucou

par **soap** » Ven Nov 12, 2010 2:19 pm

bonjour à tout le monde je viens de trouver ce forum voilà j'ai besoin de perdre du poids pour revenir à mon poids de forme (avant ma grossesse) mais les kg ont décidé de rester alors si vous avez des conseils je suis preneuse....
Je sais pas trop par ou commencer...
A bientôt

par **Mad2b** » Ven Nov 12, 2010 2:32 pm

Coucou et bienvenu a toi !!!

Tu trouveras ici plein de bon conseil et de l'aide pour debuter !!!! tu peux aussi commencer par un reequilibrage alimentaire, tu as des posts sur ce sujet !!! As tu une idee du regime que tu veux faire et combien veux tu perdre de kilo pour le moment ????

par **soap** » Ven Nov 12, 2010 2:58 pm

merci...
j'aimerais perdre 8kg pour l'instant et oui pourquoi pas un reequilibrage alimentaire
je mesure 1,73 pour 88 kg pour le moment mais faut que ça baisse je vais aller lire les post pour savoir par ou commencer

par **Signorina_sara** » Ven Nov 12, 2010 3:09 pm

Bienvenue parmi nous !!

Je te conseil aussi un "RA"... Moi aussi j'essaie de perdre mes kg de grossesse, je vais chez une diététicienne et ça m'aide bien.
Tu trouveras ici la réponse à tes questions !
A très vite!

par **$-Angel-$** » Ven Nov 12, 2010 6:53 pm

JE te souhaite la bienvenue sur le forum.

Je suis du même avis que les copines ^^

Courage !

par **soap** » Ven Nov 12, 2010 7:51 pm

merci à toutes

par **Valy59** » Ven Nov 12, 2010 8:40 pm

Bienvenue à toi

par **doudounesj** » Ven Nov 12, 2010 9:45 pm

coucou et

par **soap** » Sam Nov 13, 2010 7:00 am

merci je vais faire de mon mieux ...mais ça baisse pas assez vite à mon gout ....

par **doudounesj** » Sam Nov 13, 2010 4:55 pm

attention de pas baisser trop vite pour remonter encore + vite...

par **soap** » Dim Nov 14, 2010 7:16 am

salut doudounesj oui je vais faire attention à ça pour l'instant 1 petit kilo c'est envolé c'est déja un bon debut

par **doudounesj** » Dim Nov 14, 2010 3:37 pm

ah ben je dirai même un très bon début bravo!
bon dimanche

par **soap** » Lun Nov 15, 2010 5:52 am

merci doudounesj j'espere que ça va continuer comme ça...

par **zeromantik** » Lun Nov 15, 2010 7:17 am

Bonjour et bienvenue chez toi

Je te souhaite bon courage et surtout n'hésite pas à participer un peu partout, tu verras, c'est plus que sympa ici

par **soap** » Lun Nov 15, 2010 4:32 pm

salut zeromantik oui c'est trés sympa ce forum et en plus on trouve pas mal de bonnes recettes

coucou

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