Ce coup-ci c'est le bon !

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar Swannah » Jeu Nov 11, 2010 12:35 pm

Pour tes carottes, je te conseille le FLAN AUX CAROTTES

- 500g de carottes
- 5 petits oignons
- 60g de farine
- 30cl de lait
- 4 oeufs
- 1 c.à.s de crème allégée
- sel et poivre
- noix de muscade
- épices et/ou herbes

Épluchez les carottes, les couper en rondelles et les cuire dans une poele.

Ajoutez les oignons pelés et laisser cuire avec des herbes

Mélangez la farine, les œufs, la crème, le lait, le sel et poivre.

Quand les carottes sont tendres mettez les dans un plat allant au four et ajouter le mélange précédent.

Ajoutez-y des épices et de la noix de muscade.Vous pouvez y ajouter du fromage râpé c'est très bon.

Cuire environ 30/40 min au four th.7 en surveillant.
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Message non lupar $-Angel-$ » Jeu Nov 11, 2010 12:37 pm

Merci Swannah, je prends note !
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Message non lupar jujukisscool » Jeu Nov 11, 2010 1:10 pm

Un petit bisou par ici !
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Message non lupar Signorina_sara » Jeu Nov 11, 2010 1:17 pm

Salut salut !!! Comment ça va ce matin ?

Pour revenir au sujet de boire de l'eau... Parfois je me force... Je risque presque la noyade !!! HIHIHIHI Je suis pas une grande "buveuse" d'eau !!! :-(

Miam le flanc carotte!!
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Message non lupar doudounesj » Jeu Nov 11, 2010 2:41 pm

coucou ben moi je dis comme les copines, c'est ton corps et ton poids en + tu es grande toi lol
perso. moi je me mets une marge de 2kg face à mon poids idéal d'après moi! par ex d'après mon IMC je devrais faire entre 48 et 60kg ben moi je vise 55 car 48 je sais pas ce que ça donnerait hihi mais rien que d'y penser j'en suis malade lol
bisous
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Message non lupar Nävis » Jeu Nov 11, 2010 6:52 pm

Tu sais tu pourrais dire à ton mari que tu fais 75 alors que tu fais 78 qu'il ne verrait même pas la différence ! Ne l'écoute pas ; choisis le poids dans lequel tu te sens le mieux !

Merci à Swannah pour sa recette de flan de carottes. Moi qui suis en pleine recherche de recettes en ce moment, je la pique !

Gros bisous
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Message non lupar $-Angel-$ » Jeu Nov 11, 2010 7:32 pm

"Juju" : merci de ton passage !

"Sara" : Je me force aussi depuis hier,bon je ne suis aps au 1.5L par jour mais c'est déjà mieux. Mais les aller/retour aux toilettes, je pourrais m'en passer lol.

"Doudoune" : Moi aussi je me laisse 2 kg de marge. Bon j'essayerais peut-être de stabiliser à 78, pour cela il faudrait que je descende à 76. Sa fait encore du chemin tout ça lol. Perso je ne me fie pas au IMC, parfois ils exagèrent. Je veux pas être un squelette non plus ! lol
bisou

"Nävis" : Tu as tout à fait raison, il ne saurait pas que je fasse quelques kilos de plus lol. A moins qu'il me prenne en flague lol. Pour l'instant je tiens le régime. JE continue comme ça encore un moment. Je verrais bien le moment où ça me suffit !
Moi aussi je suis à la recherche de recette. Hésite pas si tu as des pistes !


Sinon, j'ai été 3 nouveaux poissons rouges et de la déco pour notre aquarium. Les poissons ont fait le grand saut. J'espère qu'ils vont tenir...

bonne soirée les filles
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Message non lupar doudounesj » Jeu Nov 11, 2010 8:31 pm

ah ben oui pour exagérer je suis ok lol sur le forum de la chrono ils m'annonçaient 42kg mdr non mais pis quoi encore...
bonne soirée
bisous
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Message non lupar $-Angel-$ » Ven Nov 12, 2010 6:40 pm

Bonjour les filles,

JE vous raconte ma journée.

Ce matin, levé de bonne heure : 6h30. On a du aller à Lille pour faire des papiers pour mon mari. Ensuite nous avons profité pour faire un tour dans une grande galerie marchande. On a acheté avec les yeux seulement, pas le choix en ce moment... Une bonne nouvelle quand même. En voulant profiter s'une promotion à Go sport, j'ai remarqué que je mettais du M en haut ! Avant c'était du L, hihi ^^
Après on a été manger à KFC. Vous déduisez donc que ça sera pas JP aujourd'hui mais j'ai pas exagéré. Juste poulet et une portion de frites.
Ensuite, direction belgique pour acheter l'oiseau qu mon mari voulait temps depuis quelques mois ! Sa a couté ça quand même ! Mais il le voulait tellement. Il en a marre de se priver et moi aussi d'ailleurs. Il s'est fait plaisir !
Retout au bercaille, je suis fatigué et pour couronner le tout, temps de merde toute la journée : vent, forte pluie !

Voilà, je vous ai raconté mes nouvelles en rentrant ^^.

Evidemment, ce soir, c'est soupe !

bisous les filles et bonne soirée
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Message non lupar anypya » Ven Nov 12, 2010 6:58 pm

C'est quoi comme oiseau? Vous lui avez donné un petit nom?
Tiens, une mangeuse de KFC. Celui de Tours ne doit pas etre bon car tous les gens que je connais qui y sont allés (nous compris) ont trouvé ça degueu.
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Message non lupar $-Angel-$ » Ven Nov 12, 2010 7:06 pm

C'est un chardonneret (interdit en vente en France). Je l'appelle piou piou lol. Pas très original mais bon lol.
KFC, y'en a pas près de chez nous, quoi que normalement un ouvre d'ici aout 2011. Mais nous en tout cas on adore ça ! ^^

bisou anypîa !
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Message non lupar Signorina_sara » Ven Nov 12, 2010 8:59 pm

C'est quoi KFC ???? Je connais pas du tout!!

Je savais pas que le chardonneret était interdit de vente en France... Sacrée route pour le piou piou... ;-) Tu es où exactement en France?
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Message non lupar vaana » Ven Nov 12, 2010 9:50 pm

coucou,
pffff t'es pas honteuse!
tu passes en Belgique et tu penses même pas à venir dire bonjour aux copines (mdr)

Bonne soirée :wink:
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Message non lupar doudounesj » Ven Nov 12, 2010 9:55 pm

ah ben je pense que tu as bien géré tes repas malgré ton midi, c'est équilibré sur la journée je suis sûre! gros bisous et bon we!
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Message non lupar Poolpine » Sam Nov 13, 2010 9:14 am

sara KFC c'est comme un mac do, mais tout est a base de poulet...
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