OUPS !!!!

par **Olivia2010** » Jeu Nov 11, 2010 9:59 am

Coucou les copines !

résumé de ma journée d'hier :
Matin : 3 tranches de pain de mie avec beurre + café
Midi : soupe de légumes maison (courgettes, choux de bruxelles, oignons) + 2 yaourts aux fruits
Goûter : 2 endives
Soir : 2 tranches de jambon + pâtes au gruyère (un peu trop) + 3 carrés de chocolat noir amendes

Voilà c'était pas une JP, mais vraiment mieux que les jours précédents !

Merci d'être là les filles !

par **$-Angel-$** » Jeu Nov 11, 2010 10:04 am

Salut Olivia,

JE suis ravie de te revoir enfin parmis nous ! ta journée d'hier a juste le chocolat en trop pour ne pas être une JP ! Et je suis sure que tu vas nous faire ça aujourd'hui !

Plein de courage, motivation et plein de bisous

bonne journée

par **vaana** » Jeu Nov 11, 2010 11:49 am

coucou,
je te souhaite une bonne journée!

bah Angel, avec sa journée hyper light elle pouvait bien prendre 3 petits chocolats pour se récompenser... noir a mère en + c'est le plus "light" :wink:

par **$-Angel-$** » Jeu Nov 11, 2010 12:05 pm

Oui Vaana, elle s'est récompensé, mais sans les amendes ça aurait été encore mieux lol. Tu crois pas ? ^^

par **vaana** » Jeu Nov 11, 2010 12:06 pm

oups dsl j'ai lu trop vite :oops:

j'avais lu chocolat noir amère lol

par **$-Angel-$** » Jeu Nov 11, 2010 12:07 pm

Lol, pas grave, j'ai rectifié çà.

Mais je suis sure qu'aujourd'hui Olivia va nous faire une belle JP !

par **enmazahe** » Jeu Nov 11, 2010 12:18 pm

hier c'était pas mal du tout
bonne journée bisous

par **Signorina_sara** » Jeu Nov 11, 2010 1:34 pm

Petit à petit l'oiseau fait son nid... Aujourd'hui, le petit oiseau ne prendra pas de chocolat ;-)

Je te souhaite de pas être tentée!!! Courage! Et pas mal la reprise d'hier ;-)

par **Olivia2010** » Jeu Nov 11, 2010 6:52 pm

Bon les bonnes résolutions se sont vite envolées en passant devant la boulangerie pendant la journée shopping !

Verdict : un panini chèvre/petits légumes et une tartelette chocolat/banane ....

OUI ..... je sais .....

par **$-Angel-$** » Jeu Nov 11, 2010 7:19 pm

Si tu fais tes menus diet comme d'hab tkt pas c'est pas une folie. Tu y arriveras petit à petit. Sa va revenir ! Ne culpabilise pas.

tu en es où là niveau poids ?

bisous et courage ! Tu es forte, tu peux le faire !

par **Signorina_sara** » Jeu Nov 11, 2010 9:56 pm

Maintenant c'est fait... Ne culpabilise pas ! Aller, ce fut ta dernière folie... ;-)

Demain reprend les bonnes habitudes... La première semaine est la plus difficile... Après ça ira mieux! COurage, tu peux le faire!

par **enmazahe** » Jeu Nov 11, 2010 10:43 pm

allez c trop tard pour culpabiliser donc hop on se remotive à fonds les jp
bisous

par **22cilou** » Ven Nov 12, 2010 8:02 am

Courage Olivia!
Pour moi aussi c'est dur. Les deux derniers jours n'ont pas été parfaits, loin de là... mais comme toi, ils ont été tellement mieux que les précédents!
Reprends ton rythme doucement. On sait qu'on peut le faire, on l'a déjà fait!
Bisous ma belle, et une très belle journée! (tu fais le pont?)

par **enmazahe** » Ven Nov 12, 2010 2:39 pm

bisous bisous

par **Signorina_sara** » Ven Nov 12, 2010 2:51 pm

Une petite pensée pour toi qui j'espère te donnera plein de courage !

OUPS !!!!

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