Bonjour,

suite à une prise de poids importante ( environ 40kg), je commence depuis 1 semaine un régime à base de viande, poisson, oeuf, et 1 saladier de salade verte par jour.

C'est assez efficace, j'ai perdu 4kilos cette semaine.

Je veux réussir à tenir jusqu'à perdre encore 30 à 35kg. Le médecin qui m'a appris ce régime me dit que je peux y arriver en 3 ou 4 mois et ensuite il faudra que je rééquilibre tout avec 1200calories par jour pendant environ 6 mois.

J'ai envie de trouver quelqu'un avec qui je puisse parler au jour le jour de ce régime, quelqu'un qui soit dans la même situation, pour pouvoir nous conseiller et nous aider.
A bientôt j'espère.

Oups il te dit que tu auras perdu tes 40 kg en combien de temps ???

Attention ton régime est trop strict, quel type de médecin vois-tu ? Est-ce réellement un nutritionniste ou un diététicien ? Impossible !

Tiens bon tu as déjà perdu 4 kg mais revois ton alimentation... As-tu de plaisir à manger ? Peux-tu te faire un bon resto ?

Bonjour,

C'est un médecin généraliste qui fait en plus des suivis de régime, il conseille un livre "maigrir sans faim pour rester mince sans fin".
Il estime une perte de poids entre 1 et 2 kilos par semaine.
Comme j'en ai beaucoup à perdre, il m'a dit que je devrais en perdre au moins 1.5 par semaine le premier mois et ensuite 1 par semaine.
Pour l'instant cela ne me dérange pas de manger viande poissons oeuf et salade, je tiens à le faire encore jusqu'à fin juillet.

Pour le resto, je n'ai pas encore essayé, mais le 05/06/05 nous fêtons nos 1 an de mariage et nous allons dans un resto, je verrais.

Merci de ta réponse

je suis de tout coeur avec toi si ce regime te convient....
courage et tu vas y arriver !!!
a bientot

manges tu de tout ?

Bonjour,

Tout d'abord merci de m'avoir répondu. Fais tu un régime toi aussi?

Pour l'instant tout vas bien, je ne craque pas.

A plus tard.

bonjour,

je t'ai noté ce que je mangeais.

A plus tard

Hello Pioupiou,

Plus au régime ici depuis très longtemps. 12 kg perdus il y a plus e 15 ans. Sans méthode révolutionnaire, juste en mangeant de tout.

A + pour tes nouvelles

bonjour tout le monde je suis nouvelle mais je suis vraiment déprimée
j'ai 14ans je mesure 1m68 et je pèse 85kg ... j'ose a peine me regardé dans le miroir au college le regard des autres me fait vraiment mal
le probleme c'est que j'ai deja fait des regimes (j'ai perdu 3kg en 1 semaine) mais je n'est jamais la force d'aller jusqu'au bout je craque sur des bonbons... le fait de voir plein de gens au college en mangé :faim13: je peu pas resisté...
pouvez vous m'aider je vous en suplie en me donnant quelques conseils ??
merci pour les futur reponse je l'espere !!
j'aimerais savoir si il a y également d'autres jeunes fille de mon ages (environ 14-15 ans) dans le meme cas que moi ??? :thumbup: :thumbup: :thumbup: :jump: