Voilà, ma soupe est prête pour ce soir!

Je suis contente de moi aujourd'hui et honnêtement je n'ai pas eu faim pendant la journée (à part au matin où j'ai pas pu manger car je devais faire mes courses lol)

Donc pour ma première journée:

Matin: Café
13h: 2 Oeufs cuits durs + salade + carotte + 1 c à café de mayonnaise allégée 10%MG + 60g de pain 1/2 Gris (ce qui correspond à deux petites tartines)

16h30: Un activia fraise + 1 pomme

Ce soir:
Un peu avant mon repas: Un bol de soupe Sans PDT

Sauté de porc au four avec PDT persillées et Epinard (avec 1 c à soupe de crème 5%MG)

Vers 21h30: Un yaourt Vitalinéa Pêche.

Voila je me suis enfilée mon yaourt et 1 café... Le soir j'ai toujours plus de mal bizarrement... J'aime grignoter devant la télé, le pc... Une vraie petite souris !!!! C'est sûrement un "reste" de mes mauvaises habitudes de quand j'ai arrêté de fumer.... Une "JP" aujourd'hui hihiihihihi Heureusement hein, c'est la première mdr

Nikel ton repas, Je me permets de valider ta PREMIERE JOURNEE PARFAITE en avant les JP !!!

Yeahhhhhhhhh Merci Juliette pour la validation hihihihi

hihihi de rien copinette tu l'avais bien mérité mais surtout il faut continuer ainsi jusqu'à la fin de la semaine. PFf j'appréhende le WE moi, il y a le mariage de ma cousine, j'espère pouvoir gérer au max!

Aie aie... Les mariages c'est pas évident... mais je suis certaine que tu trouveras un bon morceau de viande à te mettre sous la dent et que tout ira pour le mieux!

Moi je tiens bon, j'avais envie d'un poulet rôti du marché dimanche, mais non, je lâche pas l'affaire!!!! Lundi 1ère pesée et j'ai envie d'assurer!

Hello les filles!!!

Ce matin, 40g de kellogs et 200ml de lait maigre
Et ... Un café !! LOL Moi et mon café!!!!

Il pleut à fond ici, pffff ! Mon grand chéri (mon mari) est malade... J'ai donc mes deux hommes à la maison Le petit et le grand !!!

Les JP vont s'enchaîner ^^

coucou sarah! et bienvenue puisque c'est la première fois que je viens "chez toi"!!!tu m'as l'air bien partie et très motivée (c'est le plus important!)bonne route parmis nous et merci d'etre passée sur mon post! à bientot!

Hihihi Merci de venir me faire un petit coucou Ninarose! Oui je suis motivée et j'en ai surtout marre de me sentir énorme et pas féminine... Je rentre plus dans rien, et ça fou mon moral à zéro !!! Mais je compte bien faire changer les choses...

Angel, on en reparlera dans 2/3 semaines hiihihihi

tu cartonneuuuuh !!!!

Mouahhahah Je cartonne depuis 1 jour ! On va essayer de cartonner encore longtemps... hihihi

Mon repas de midi :

50g de pain gris
Salade
Saumon au naturel (125g)
1C à Café de mayonnaise allégée
1 pomme
1 grand verre d'eau !

Bon appétit les filles!

Au fait, me suis pas pesée!!!! Une belle victoire aussi ça, vu qu'avec dukan j'avais pris la mauvaise habitude de me peser tous les jours!!!!!!!!

bravo pour le carton pour la JP!
moi j'ai du mal à ne pas aller régulièrement dire bonjour à la balance lol
bonne journée
bisous

coucou et pfiou, j'ai lu ton post^^ 2 jours de post et déjà bien rempli! quelle bavarde ^^

Super tes menu, super ta motivation, super tout quoi^^

Je pense que ça va bien se passer pour toi, en tout cas je te le souhaite de tout coeur!
bise