coucou les filles !
La motivation revient un petit peu je suis rendu à 73.1 ce matin, jai perdu 2 kg ce week end, je ne sais pas pk je nai rien fait de spéciale.
J'ai été au sport lundi soir, normalement, j'y retourne demain soir.
Cette semaine je mange de la soupe le soir, sauf demain, je me fais un resto
!
Ca y est j'ai la voiture, c'est le bonheur j'ai fait 300km le week end dernier! C'est un bon début!
Ce midi :
1 salade composée + tzatziki
pain complet
1 yaourt 0%
Voilà, merci d'être là les filles !
Bisous