Super!
Allez, courage Nävis, je pense que les JP sont difficiles pour tout le monde en ce moment; il fait plus froid, et les journées sont plus courtes!!

Très bon week-end à toi

C'est toujours ça de pris!
Si je tiens demain j'en aurai eu 2 cette semaine mais rien n'est gagné.

C'est toujours mieux que rien
Bon courage pour la suite!

coucou,
Bravo pour ta JP! bonne soirée!

mais oui tu vas faire mieux cette semaine et puis une de prise c toujours mieux que rien !!!!
biz

Coucou les filles !

Que ça fait du bien un we de 4 jours. We tranquille mais bien . J'ai fais presque JP samedi, dimanche et lundi (pas d'excès).
Auj, première journée de la semaine = première JP + première séance de sport ! Youhou !!

Sport du jour :
10 min d'elliptique
30 min d'abdos-fessiers
30 min d'aérobic

Egalement première journée sur mon nouveau poste. La formation se passe en douceur pour l'instant. Mais je suis crevée quand même !!

Gros bisous et bonne soirée !
Pour moi, c'est Desperate !!

Bravo pour toute tes 1ère

bonne soirée

bravo pour ce super début de semainbe sur tous les plans !!!!!

salut nävis, et méga bravo pour cette 1ere JP, tu déchires !!!

Super ce début de semaine Navys! Je te suis toujours dans ton defi et pour le moment j'ai une JP + une scéance de sport comme toi.

Ton nouveau poste te convient?

bravo plein de gros bisous à toi

Salut les filles !

Je ne suis pas repassée de la semaine : débordée !
Ouf, c'est le vikend !

Pour cette semaine, j'ai donc fais 2 JP : mardi et mercredi.
Mon objectif JP est donc atteint (mais ça ne m'empêche pas d'en faire d'autres car la semaine n'est pas finie... Quoique, ça va être difficile avec le we... )

Pour le sport par contre, j'en suis restée à ma séance de mardi et il n'y aura pas d'autres occasions pour cette semaine. Le petit plus, c'est que mon nouveau poste se trouve au 3ème étage, et mon appart au 4ème étage et que je ne prends pas l'ascenseur !

Je ne me suis pas pesée cette semaine car j'avais mes reds. On verra ça mercredi prochain du coup.

Je relance mon défi pour la semaine prochaine :
au moins 2 JP
2 séances de sport

Sinon ma semaine sur mon nouveau poste s'est bien passée. Pas facile de découvrir un nouveau boulot ; je me sens ignorante mais ça va venir. En tous cas, ça à l'air bcp plus intéressant que mon ancien poste donc je suis très contente.

bravo pour tes jps
bonne soirée et bon week end

bravo copinette, et je t'encourage pour la semaine prochaine

bonne soirée !!!

coucou Nävis,
bravo pour les JP j'espere que ça va payer!

bon week end