bonjour a toutes et tous

je me presente je m'appelle corinne est suis maman de trois enfants 2 garçons et 1 fille actuellement au chomage .

mon probleme actuelle c'est que je voudrais perdre 15 kg car je fais 150cm ou 82.4kg et je voudrais revenir a mais 65 kg mais je sais pas quelle regime faire et j'aurais besoin de votre soutien pour tenir

je vous attend pour vos conseils ou sur les regimes qui marchent bien

merci de vos reponse corinne

salut ! et bienvenue !

le régime le plus pratiqué ici est le rééquilibrage alimentaire, qui n'est pas un régime, mais une nouvelle façon de manger... une méthode qui fait ses preuves !!

tiens, regardes ici et tu auras plus de renseignements

http://www.club-regime.com/forumregime/le-reequilibrage-alimentaire-t7504.html

n'hésites pas à participer sur le forum, et à t'ouvrir un post dans les régimeuses au jour le jour, où tu pourras nous raconter tes journées, et où on pourra te donner des conseils personnalisés.

en tout cas le plus important c'est que tu sois motivée.

bon courage et à tout de suite sur le forum !

merci de ta reponse poopine je vais aller voir ce lien et j'irais post un post sur les regimeuses et je suis motiver pour un faire un regime

merci encore

Bienvenu a toi !!!! C'est vrai ke le reequilibrage alimentaire est un bon debut et apres tu pourras trouver un regime adapter !!!!

Je te souhaite bonne chance pour ce commencement et si tu as des questions , on est la !!!!

merci de ta reponse oui je vais faire comme ça et jespere que sa va marcher et je verrais par la suite si je change ou pas

merci les filles de votre soutien

Bienvenue à toi !

Tu verras on est là pour te soutenir dans tout les cas !

Bon courage !

merci beaucoup de votre soutien

bon weed end