voilà les filles ,le petit mots du mardi je n' ai rien perdu en une semaine ,mais je pense que d' avoir perdu 9 kl en 23 jours c' est déjà génial donc je reste motivée!!!!! je viens de m'incrire à des cours de gym tonic le vendredi 2 h le matin en espérant que celà me face du bien (je n' aime pas le sport )se qui est sure c' est que j' ai envie d' aller jusqu' au bout !!!!!!

départ :82 kl pour 1 m58
aujourd' hui :73 kl
obj :65 kl
puis 55kl selon la motivation

Bravo et bonne continuation surtout !!!! Et tu verras le sport va te faire du bien, surtout au moral !!!!

coucou ton post a attiré mon regard car c'est rare de lire un com positif "vive le régime" !!!

et 9kg en 23 jours !! vite c'est quoi la recette ? merci d'avance

en tout cas bon courage ! et merci pour cette note positive !

merci pour vos petits messages ça fait enormemenent du bien!!!!!c' est vrai je suis super motivée car aprés plusieurs régimes ratés ,j' ai enfin trouver le régime qui me va bien le régime ducan,je n' ai aucune sensation de faim!!!!!je recommence à sortir ,restaurant avec les copines ,cours de jdmébé ,dance affricaine et a partir de vendredi gym tonic ,je n' aime pas le sport ,mais j' ai des copines qui m accompagnent et c' est genial!!!!oui je suis au régime ,je vois mon corp changer,j' ai pris de assurance,de la joie de vivre aprés quinze ans de kl en trop et plusieurs régimes avec plus de poids ensuite!!!!je reprend enfin ma vie en main !!!!!voilà j' espére avoir répondu à ta question encore merci pour vos message!!!!
poids départ: 82kl pour 1m58
poids actuel : 72 kl
objectif : 55 kl non negociable !!!!!

grand bravo, continues comme ça !

Joyeux anniversaire !

biz