Tu devrais le faire tous les jours ?!

bien vu angel !
Mais quand je vais un rdv de boulot je suis généralement en talons, j´ai tendance a préférer le bus !
Je marche déjà 30 mn par jour avec cisco ^^

Effectivement les talons n'aident pas vraiment

C'est clair que depuis que je fais mes trajets à pieds, je met plus souvent des ballerines que des escarpins.

Et bien un super bilan de ta vie, c'est bon ça! Et je croise les doigts pour ta presentation de projet.

tout s´est bien passé, le client trouve le truc bien et mon chef m´a félicitée!
J´ai profité de l´occasion quand nous nius sommes retrouvés seuls pour lui évoquer une augmentation de salaire, il m´a dit que j´étais la prochaine sur la liste. Affaire a suivre !

En rentrant jsuis passée par un centre commercial pour me trouver des bottes plates car les miennes sont nazes, mais je n´ai rien trouvé a me plaire ou alors hors budget !

Ce midi japonais, ca a été. Et pas de dessert ! Donc JP bien partie !

Ben alors ?
Pas de bottes plates ???
C bizarre ça !

J'en ai vu tout plein à Gemo et La Halle aux Chau... si ces magasins te tentent...

Ouai j'irai y faire un tour... J'en ai vu des supers sympas chez Eram mais elles coutaient 99€ et des encore plus sympa chez Minelli mais à 199€, j'ai renoncé...

Me voilà rentrée, j'ai du faire 45/60 mn de marche en tout depuis ce matin, + 30 mn ce soir pour la promenade de Cisco et 2h de sport ce soir, c'est journée sportive, j'espère que ça va me permettre d'éliminer un peu !

Ah oui ! Journée ultra sportive dis donc !
Bravo ma belle !

Et bravo pour la présentation aussi ! J'avais zappé lors de mon message d'avant !

Et pdt que j'y pense... Moi qui te connais depuis qq mois maintenant, je trouve aussi que t'as bien fondu !! Encore qq petits efforts et tu seras toute fine, toute belle ! Même si c déjà pas mal du tout !!

Ah oui tu trouves ? C'est gentil !

Je vois bien que j'ai perdu car je rentre dans des fringues qui ne m'allaient plus et même hier dans les magasins j'ai bien vu que de rentrer dans du 40 chez étam, ça ne m'était pas arrivé depuis qqs temps. Mais bon, quand je me regarde, ça ne me plait pas, alors faut encore que je continue...

Et surtout, Greg ne remarque même pas que j'ai perdu... Snifff

Ben tu sais, c jms évident pour ceux qui ns voient tous les jours de noter un changement... surtout qd le changement s'est fait en douceur et de façon saine !

Et pour notre vision à nous de notre corps... Ca c encore autre chose... Moi, lors de mon précédent régime, à 60 kgs, je me voyais exactement comme qd j'en avais 73 !! C pour te dire....
Alors, après, c vrai que ds les magasins, je rentrais ds du 38 mais j'en étais tjs étonnée... Et résultat, les kilos se sont réinstallés progressivement sans que je vois qu'ils arrivaient (puisk pour moi j'avais tjs le même corps !)

Je sais pas si il existe une solution miracle pour ça mais en tous cas, ça demande un gros travail sur nous même je crois...

oui tu as sans doute raison.... c'est vrai qu'hier en rentrant dans du 40 et du M dans être serrée ou boudinée, j'en croyais pas mes yeux...

Profites en !
Tu vas voir, ds qq mois, non seulement tu seras plus boudinée mais même carrément à l'aise !

héhé ! et ça, ça sera le top !

en attendant, il faut continuer les efforts... et limiter les écarts avant la période fatidique de noel !

ouh la ! m'en parles pas !
en plus, moi en fait, c période fatidique à partir de la semaine prochaine !

grosso modo, de la semaine prochaine à mi avril, g des anniversaires tous les 15 jours + les fêtes de fin d'année... c la totale !

sans compter mon déplacement la semaine prochaine... aie aie aie !

bon j'arrête avt que ça me déprime ! lol

t'as déjà des trucs de prévus pour noel toi ?

jusqu'à mi avril carrément ???? et ben !!
il va falloir faire super JP la semaine alors hihi

moi à noel je prends 2 semaines de vacances, 1 semaine chez les parents de Greg et 1 semaine dans le cantal avec mes parents, ma soeur, ma tante et mon neveu... Avec mes parents je pense pouvoir gérer à peu près, mais il faut absolument que belle maman prévoit pas trop de bouffe sinon ça va etre l'horreur niveau poids !