Je fais mon retour ! J'avais totalement baissé les bras ...

Je n'oses même plus me peser pour l'instant je me dit que les efforts que j'avais fait se sont envolé =( mais je ne peux m'en prendre qu'a moi même !

Faut vraiment que je me motive, mais c'est plus fort que moi x.x En plus avec les vacances la ça aide pas

Mais cette fois je m'y met sérieusement, enfin .. on va essayer ...

J'ai juste besoins d'énooooormément de soutiens

Salut et rebienvenue !
Je comprends parfaitement ton état d'esprit était sujette de la même situation ^^
C'est également pour cela que je me suis inscrite ici et le soutien fais vraiment plaisir =)
Faut juste arrêter ses bêtises x) (plus facile à dire qu'a faire !!!)

Re-bienvenue Joy !

Quel régime fais-tu ?
Tu veux perdre combien de kilos ?

Si c'est le soutien qu'il te manque, ne t'inquiètes pas, ici tu en trouveras plus qu'il n'en faut !

Courage

Merci ^^

Pour te répondre, je ne fais pas de régime particulier, j'essaie juste de réduire les proportions, ne pas grignoter ni manger trop gras ou trop sucré en éspérent que ça marche

pour l'instant je vais essayer d'atteindre les 70kg comme indiqué sur ma réglette et puis après on verra ( sachant que je fais 1m66 x.x )

Le RA est d'après moi un bon moyen pour perdre sainement et à bon rythme. C'est ce que je fais aussi.
70kg pour 1m66, ça peut être tout à fait raisonnable si c'est bien proportionné (malheureusement ça c'est pas nous qui décidons!).

Motivée pour la reprise ?

biz

lol oui malheureusement pour ce qui est du proportionnage ( .. mot inventé la sur le coup ) C'est pas toujours ça .. ^^

La oui même ultra motivé ! Et j’espère que sa durera ! Par contre ce matin la balance m'a annoncé quelque chose de très très mauvais x.x En même temps j'en espérais pas un miracle =/

Sinon j'ai aussi commencé mon blog pour me motivé un peu plus et pis voila ^^

Bisous, bonne journée !

je te souhaite bon courage

motivé, motivé!!!!!!

Merci beaucoup =D