salut
on a quasiment les meme objectif jai commencer mon reéquilibrage hier, je suis suivie par une nutritionniste qui me voit une fois par mois
le plus dur c'est les journées maison avec les enfants lol
COURAGGGGGGGGE ON VA LES AVOIR CES FOUTUS KILOS

bon courage à toi , t’inquiète on est avec toi !!!!!!bye bye

il me pait bien ce fofo lol

Coucou et bienvenu a toi !!!

Eh ben moi aussi j'ai beaucoup de kilo a perde, une 20aine environ et c'est pas gagner, mais je tiens bon !!!!! Je me sens pas bien du tout dans mon corp, enormement complexé et j'ai du mal a me regarder dans une glace !!!! Donc tu imagine que pour m'habille c'est pas le top, je ne mets ke des trucs larges et j'en ai vraiment marre !!!

Mais c'est ca ki me motive... je suis suivi par une dieteticienne depuis juillet, j'ai perdu environ 5 kilos et pas mal de centimetre...
Alors je tiens bon !!!! Si tu as besoin fait signe, moi j'ai supprimer toutes les sucreries et le gras et j'essai de faire du sport et de me bouger assez souvent !!!!

merci les filles
oui on peut y arriver, je vais essayer de me remettre au sport petit a petit mais je crois sa va etre dur, sa fait un moment que j'en ai plus fait

bon courage a vous aussi
on peut se soutenir sans probleme