balance là la gientte lol gros bisous

loool gwen bonne idée !

je rentre du sport, j'ai bien transpiré, ça fait du bien,e je pense que je vais bien dormir ce soir...

J'ai bien souffert aussi hier soir, je sentais plus mes jambes.

T'as été super raisonable hier midi !

Coucou Juju !

Allez ! No panik !
Gigi a fait sa tete de mule, mais tu vas vite lui montrer qui c qui commande !!!!

Bonne journée !

Ca va, elle m'a rassurée ce matin : 68,8 kg, non mais fallait pas abuser tous les jours non plus
Encore quelques JP et ça devrait encore descendre

Je me demande du coup si je ne vais pas faire comme toi Pétillante et me peser le vendredi ^^

hi hi hi ! la pesée du vendredi, elle est super ! t'as pas encore les effets néfastes du week end dessus... et t'as aussi eu le temps d'effacer ceux du week end d'avant !!

mais de toute façon, qq soit le jour de pesée... en fait çe ne te fait un bon effet de surprise que la 1ère fois... pask après, étant donné que tu te pèses tjs le même jour, les contraintes sont tjs les mêmes !

hihi oui !

Oh là là mon post aussi est en 2ème page, c'est abusé ça ! ^^

Bon c'est vrai que je déserte un peu le fofo en ce moment, mais bon, il va falloir que je renote mes menus, j'ai l'impression de faire n'importe quoi depuis quelques jours...
Dame gigi m'annonce encore 69,4 kg ce matin, mais en plus, je suis hyper constipée, je sais plus quoi faire... Enfin si, il faut que je reprenne les JP, quand je mange bien équilibré, j'ai l'impression que mon transit va mieux

Allez j'ai du boulot aujourd'hui, je vous dis à tout à l'heure !!

Ah la la ! On est plusieurs en ce moment à avoir du mal à enchainer les JP ! Mais allez, on se remotive !

Ensemble, on va y arriver !!

Ouiiiiiii j'en suis sure !! Moi il n'y a pas tellement de gros écart, mais un peu trop de pain, quelques desserts un peu plus caloriques que des yaourts, bref.... Il faut continuer les efforts !!

Yep ! Ne pas relacher notre vigilence !!!

Mais les copines du fofo sont justement là pour nous tenir à l'oeil !!

Ouaip !!!! Mais en ce moment, j'ai remarqué que pas mal de monde désertait... Je vois bien qu'on est moins assidues qu'au début, va falloir s'y remettre et noter nos menus, mine de rien, ça aide quand même

L'hiver arrive, ça va être de plus en plus dures !

Pas forcément car hiver = soupe le soir, super pour terminer une JP !

Ouai pour ça c'est pas faux. Faut-il encore aimer les soupes lol. L'hiver on se bouge moins avec le froid c'est ça le pire. C'est connu pour être la période où on s'engraisse un peu... Mais on va changer la donne biensûr !