bonjours à toute ,il y a sept jours j' ai commencer le régime ducan et j' ai déjà perdu 6 jolie kl ( au départ 82 kl pour 1m58)maintenant 76 kl!!!
grâce à ce régime je suis plus motiver que jamais ( j'ai fait plusieurs régimes avant hypocalorie avec reprise de poids).j' aime chez ducan ,le faite qu'il y est trois phases et des recettes super sympas .je souhaite bon courage à toute les régisseuses !!!!allez courage les filles!!!!!!!!!

Félicitations pour cette magnifique perte ça doit en effet vraiment te motiver pour la suite. Bravo et merci pour ton témoignage.

merci a toi pour tes encouragements !!!!j' ai tellement envie de perdre tout se surplus que rien ne pourra ôté ma motivation!!!!!! et bravo à toi 20 kilos c' est génial !!!!je ne sais pas se que tu ressent mais moi perdre du poids me redonne une pêche d' enfer et une confiance en moi que j'avait totalement perdu !!!!voilà je te remercie encore pour tes encouragements !!!!!

bravo ! 6 kg c'est génial!c'est vrai que c'est très encourageant!
continues sur ta lancée..à bientot!

Coucou
Moi aussi j'ai fait Dukan
J'ai perdu 17 kilos en moins de 3 mois grâce a ce régime par contre depuis une semaine je suis en RA et je perd encore

6 kg en 1 semaine bravo c'est impressionnant moi j'avais perdu 4 kilos la première semaine
je te souhaite plein de bonne chose pour ton régime

merci a toute c' est super d' avoir autant d' encouragement !!!!je suis motivée à donf !!!!! grâce à ducan j' ai la pêche !!!merci encore !!!!!

coucou les filles felicitations a toi pour ta perte de poids vraiment c genial j'ai moi aussi commencé dukan hier et j'ai craqué avec un bon gateau vraiment je me degoute aujourd'hui je n'ai rien mangé et j'espere rester ajeun pendant 2jrs histoire de bien recommencer pour le moment je n'ai pas faim a voir mais bravo pour t 6kg j'aimerais etre a ta place bibi

salut Sarah!!!si tu veux mon conseil pas besoin de rester sans manger pendant deux long jour car se qui est bien avec ducan c' est que c' est protéine à volonté moi aussi je suis très très gourmande et quand j' ai envie de craquer ( devant du chocolat ) je mange une tranche de jambon maigre a voir deux ou du fromage blanc 0.et n'oublie pas des que tu sens que tu va craqué boit un verre d' eau. aller courage nous sommes toutes avec toi et si tu a besoin de conseil ,de soutien n' ésite pas je te répondrais avec plaisir bye bye !!!!!

Félicitations pour cette belle perte de poids ! Cela permet de garder la motivation Bonne continuation =)

merci a toute c' est super d' avoir autant d' encouragement!!!!!

Effectivement belle perte. La première semaine est celle où on perd le plus !
Reste motivée !

Biz

oui je sais les premiers kilos sont les plus faciles à perdre!!!!!!et je ferait en sorte de garder la même motivation jusqu' au bout !!!!!je me le suis promis!!!!!!merci à toi !!!!

plein de courage pour la suite! des bisous en passant