Le carré de chocolat ?! il a quel dimension ?

il pese 200g lol!

avec Pétillante la question est pertinente

Hi hi hi !!!

Bonjour les filles !!

Avant que vous ne soyez trop mauvaises langues... Et afin de vous éviter de vous étouffer ac cette trop gde langue (na !), mon carré de chocolat c un carré tout ce qu'il y a de plus classique : un petit carré d'une tablette basique (pas les gros carrés de côte d'or par exemple !)

Et na !!!!

Mais je crois que le mieux c encore de recommencer à vous noter mes repas... Ca me permettra peut etre de me rendre compte d'un petit grignotage qui n'aurait pas du être !

Sinon, question week end, ct pas parfait parfait, mais je m'en sors pas mal pour un week end je crois !

Vendredi soir (chez une amie... repas improvisé) :
- jardinière de légumes
- escalope de porc cuisinée à l'étouffée, en même temps que la jardinère de légumes (et comme ct coupé en petits dés, je pense que g du manger même pas la moitié d'une escalope)
- pain + 1 kiri
- qq biscuits secs genre spéculoos (env. 3) pour accompagner le café

Samedi midi :
- ratatouille
- riz
- filet de colin vapeur
- pain + fromage
- café

Samedi soir (au Mac Do) :
- 1 salade farmer
- 1 coca light

Dimanche midi :
- 1 steak
- épinards
- pain + fromage
- café

Dimanche après midi :
- 1/2 part de brioche aux raisins (faite par mes soins !!! fallait bein que j'y goute qd même !! )

Dimanche soir :
- soupe de légumes (carottes, poireaux, navets)


Voili voilou pour le week end !
Je me remets en selle pour une semaine parfaite !! Je veux absolument voir du moins sur ma balance vendredi !!!

D'ailleurs, j'me dis qu'il faudrait peut etre que je me remette à la planification de mes menus ! Ca m'aidait vachement ça !!
Et aussi peut etre au comptage de mes points WW... que g totalement zappé depuis un petit moment !!

Voilà comme moi, prévision des repas, et vous les noter sur le fofo pour éviter trop d'écarts...
Ton week end est plutot bien, tu n'as pas fait beaucoup d'écarts au final...

Bonne journée !

Bonjour Pétillante !

Super ton week-end niveau alimentation ! Continue comme ça, le moins tu le verras vendredi c'est sur !

Biz

Merci les filles ! J'croise les doigts !!

Allez Juju ! On se remet à tout planninger ensemble alors !

T'as bien gérer le week end, je te felicite. Et j'ai honte en voyant ta salade du mc do car mon Quick de samedi soir était loin d'etre aussi raisonable.

très bonne gestion du week end y'a pas de raison que gigi descende pas vendredi
biz

Je vs fait déjà un mini récap de la journée (parfaite pour le moment !) :

- Petit déj : céréales + lait écrémé
- 10h : café sans sucre
- Déjeuner : ratatouille + riz + escalope de dinde + pain + fromage

J'espère tenir le cap ce soir !
Normalement, c soupe de légumes au programme...

Et sinon, avant ça, fo encore que je fasse tout le gd ménage de ma salle de bains ! Les ouvriers ont enfin fini !!!!!!!!!! Yessssssssssss ! Suis trop contente !!!

alors comment se passe ton nouveau planning des repas? Tu as raison de le faire je trouve que ça aide à ne pas craquer!!
gros bisous et bon courage pour la semaine

Coucou les filles !

Dure journée hier... Bcp de boulot, et une fois rentrée, gt lessivée... aucune envie de rien faire... Me suis affalée sur le canapé et pfiouuuuu... G plus rien fait du tout !!! lol

Ni planning des repas ni ménage, ni travaux........

Mais bon, g qd même fait une fin de journée parfaite hier !!

Et ce matin, sans faute, je me mets à mon planning !!

On va pas t'en vouloir d'avoir rien fait hier soir, on sait ce que c'est d'etre fatiguée et bonne à rien.

Bravo pour la JP d'hier, tu remets ça aujourd'hui?

Yep ! Promis ! Je remets ça aujourd'hui !

Ce midi, faut que j'aille faire 2-3 petites courses. Ils font des supers promos chez Lecl... en ce moment !
Et depuis ce week end, g un regain de motivation niveau cuisine ! Envie de cuisiner !!!

C dangereux pour ma ligne ça !!! lol

Les filles... Je viens de faire un truc de fou..........

Toute la journée, g pas arrêté de remonter mon jean qui tombait ! Alors, en rentrant, je me suis dit "c qd même bizarre... gt bien boudinée ds ce jean en rentrant de vacances... il c qd même pas détendu à ce point" !

Et hop ! Sandy sort l'engin infernal... La gigi enfermée ds le placard depuis vendredi dernier, en guise de punition !

Et là......... quelle surprise !!! elle m'annonce un très très beau 72 kgs tout ronds !!!! suis trop trop contente !!!! Ca me ferait 1,3 kg de perdus !!!

Bon après, je sais pas trop comment le prendre... Me suis pesée à 18h, alors que d'habitude je me pèse au réveil, à jeun... Ca se trouve vendredi matin je serais à nouveau à 73,3 kg ! Mais franchement, ça m'a donné un sacré coup de boost et g bon espoir d'afficher un réel moins vendredi !!!

Et moi qui croyais que gt à un palier !!! Yeahhhhhhhhh !!!