bonjour a toutes

Je suis une fille du sud, qui a pris 10 kg depuis mon arrêt de clope... j'ai repris la cigarette.... mais je n'ai pas perdu mes kilos.
Cela me déprime beaucoup... je n'arrive pas avoir la "niak" ou la motivation. Je suis mariée et j'ai une petite fille.
J'aimerais intégrer un groupe pour parler des galères du régime mais aussi avoir les encouragements. Ce qui m'inquiète c'est que je reprends du poids.....
je prends conscience qu'il faut que je me bouge.....
merci

Bienvenue sur club-regime !

Bienvenu a toi !!!

Je pense que tu trouveras de l'aide et de la motivation sur ce forum !!!
As tu deja fait un regime ??? As tu une idée du regime que tu veux faire ??

Bonjour et bienvenue !

J'espère que tu arriveras à faire ton régime. En tout cas grâce à ce forum ça aide beaucoup !

tu sais déjà quel régime tu veux-faire ?

Je pense que reprendre la cigarette ça n'a pas été la solution, comme tu l'as vu puisque tu n'as pas perdu les kilos. Que dis-tu d'arrêter la cigarette en même temps que faire le régime ? Tu géreras les kilos du à cette perte. Les 2 te feront du bien !

Bisou

Bonjour je me joins au filles pour te souhaiter la bienvenue et bon courage pour ton régime.

bisous.

didou