je vois angel que tu es impatiente ,tu te doute bien si j'ai mis lol c'est que ce n'est pas terrible.
tu a raison,j'ai fait que des écarts,jeudi vendredi j'ai plus grignoté que mangé ,sa ne passé pas donc quand j'avais une petite faim je mangé un biscuit ,un fruit ,du fromage rien de trop dramatique.
Et ce week end un peu pareil a part samedi soir ou on a mangé énormément on recevais des amis et j'ai voulu faire sa bien apéro entré plat dessert café et petit biscuit ,au vu de l'heure c'était trop on a fini de manger vers 1h du matin.du coup +600grs ,je vais devoir suer sur le vélo éliptique.

vous savez tout lol;bonne jounée
je passe voir vos post depuis jeudi que je ne suis pas venu

Eh oui, impatiente c'est l'un de mes défauts comme tu vois lol.

Je me doutais bien que tu n'étais pas pressée de nous avouer ça, mais je ne vais pas te faire de leçon puisque moi non plus ce week end niveau régime c'était pas ça ! Donc je me suis dit JP jusqu'à mercredi ! Qu'en penses-tu ?

Bisou

je pense que c'est une très bonne désicion a laquelle je réponds j'adhère ,la j'en ai besoin.

on se soutient ,surtout a l'heure du gouté lol.

Ok pas de souci lol !

Bisou

Tu as du vachement t'inquieter pour ta fille, heureusement la revoilà de nouveau en forme!

Tu as du mal à resister à l'heure du gouter?

Juste un pti passage pour te souhaiter une tres bonne semaine

anypya
A l'heure du gouter oui ,j'ai un peu de mal ,mais sa dépend des jours.
et pour ma fille oui j'aime pas la voir comme ça du tout ,c'est vraiment embêtant c'est crise d'acétone.

merci petite pomme d'amour ,bonne semaine a toi aussi .

Alors aujourd'hui je pense avoir réussi une jp ,pas de craquage au goûter.j'ai bu de l'eau.

Et ce soir j'ai vraiment trop froid alors je me suis fait une bonne soupe bien chaude et je vais finir mon repas avec un thé aux fruits rouges.

bonne soirée a toute

Et pourquoi pas un thé à l'heure du gouter, ça te permet de marquer la pause?

Bonjour !

Comment vas-tu aujourd'hui ?

Bisou

contente que ta fille aille mieux !!!!
je vois que tu maitrise les gouter c bien ça continue
bisous

Bonjour à toute contente que le fofo refonctionne ,j'avais un peu peur

Sinon côté régimes ,je paye les bétises du week end ,+600grs ,cela ne me plait pas du tout ,je vais tout faire pour y arriver.

Pas de sport cette semaine ,les ratapouettes sont la et je ne suis pas au mieux de ma forme ,j'ai un état grippaux ,donc je me soigne .

Passer une bonne journée

Bonjour !

Oublie la semaine passée et pense à la prochaine. JP, JP et JP et tu auras une belle perte mercredi prochain. Je suis à fond avec toi ! Maintenant que le fofo est revenu, je peux te soutenir !
Soigne toi bien !

Bisou

oui allez on oublie et on repart à fond les jp
bisous

merci angel et enmazahe ,je pense que s'en le fofo c'est bête peu être ,mais j'aurais laché,la ça me motive ,de vous voir et de voir nos progrès ,que ce n'est pas toujours facil.


niveau régime ,j'ai repris jp,jp ,et ce matin je suis passsé voir ginette ,et ginette a dit 83kG (je me suis pesée trois fois histoire de voir que ginette déconne pas et je la déplace à chaque fois lol ).
Du coup sa motive.

Puis les ratapouette me donne bien mal au ventre ,du coup je n'ai pas très faim ,enfin c'est l'histoire de quelque jour mais c'est pas top.


bonne journée a toute bisoute

Bon courage pour ces quelques jours de galere.