Hey! bonne soirée mademoiselle! des bisous!

gros bisous poulette!! bonne soirée et enfin tes trois jours sont finis, tu dois bien être contente!!
bon courage pour demain!

bisous ma belle allez bientôt le week end courage

Un bisou par ici pour ta fin de semaine !

Au fait, tu n'avais pas dit que tu allais aller à la piscine juste en face du boulot ?! lol Eh non je n'ai pas oublié...

LOL Angel tu m'as démasquée !! Si si j'ai dit ça !!! Oui j'irai ...

Aujourd'hui et demain ne seront pas des JP ...

Ce matin petit dej normal mais au bureau vers 10h30 ma collègue est venue me proposer des cookies maison miel/chocolat, j'ai tout d'abord refusé mais en la voyant manger et en entendant mon ventre crier famine, je me suis autorisée 1 seul cookie... HUMMMM !!!

Ce midi : sardines + lentilles + 1 yaourt aux fruits + 1 clémentine

Et ce soir encore repas de famille en attendant le retour de mon père (arrivée à l'aéroport à 23h30) donc je vais essayer de limiter les dégâts, je sais d'avance ce qu'il y a : poulet / moussaka / frites / croustades aux pommes
Je vais arriver avec ma salade pour accompagner le poulet, la moussaka ça vous parait dangereux ???

Demain sera une autre non JP puisque resto le soir avec les soeurs de mon mari pour fêter son anniversaire (d'il y a 1 semaine quand même!) et il se trouve que c'est aussi l'anniversaire de mon père .... donc je pense que je vais passer mon dimanche à manger de la soupe !! lol

J'ai pas oublié t'as vu !

1 cookie c'est pas énorme comme écart. Essaye de gérer le resto et le repas de ce soir. Plus facile à dire qu'à faire mais je sais que tu sais te maîtriser !

Tu nous diras tes repas !

Bisou et bon week-end !

Bilan du repas de famille :

- 1 bière sans alcool
- 2 cuisses de poulet
- Un petit peu de moussaka
- salade verte
- 1 croustade aux pommes

Et après ça j'avais super mal au ventre !!! Et dire que je recommence ce soir mais dans un resto qui propose rien de light, je ne sais pas si vous connaissez c'est toulousain mais je crois qu'ils se sont exportés : le Tommys dinner, vous voyez le resto dans Grease ?? Ben c'est ça, même décor et spécialités d'hamburgers, milk-shakes, chili, glaces ....
Je vais gérer comme je pourrai ...

Bonjour ma belle!

Visiblement, notre weekend a à peu près le même profil... et je vois d'ici la tête de notre dimanche: soupe soupe soupe! héhé
Je suis sûre que ça va le faire: tu vas nous montrer un beau 78 mercredi prochain
Profites bien de ton samedi, et n'oublie pas que manger en culpabilisant n'aide pas, donc apprécie, et il suffira de gérer derrière!

bisous mademoiselle

Le repas du soir etait pas mal. La moussaka c'est super bon et ça contient beaucoup de légumes.

Par contre pour le resto, ça risque d'etre difficile mais peut etre qu'ils proposeront des salades moins caloriques?

Je trouve que tu as pas mal gérer le repas d'hier. maintenant le plus dur c'est ce soir. Contrôle toi mais fait toi plaisir un minimum !

Bisou et bon week-end

coucou
moi qui suis la specialiste des sortie du wk, je te conseille de manger tres light la journée; moi je prévois de la soupe tout les wk pour gérer mes sorties!

bon week end!!!

Hier soir soirée excellente en famille au resto !!! Bon par contre j'ai pas fait dans la dentelle, et puis de toute façon j'avais beau chercher il n'y avait rien de light à la carte (et oui spécialités américaines !)...

Je ne vous dirai pas ce que j'ai mangé par respect pour vous les filles, à moins que vous me le demandiez, mais j'ai pas fait semblant !! lol

A partir de ce matin, JP jusqu'à mercredi !!

Moi ça ne me dérangerais pas de savoir !

En tout cas tu t'es fais plaisir !

Bisou

Allez fais nous baver !

Bon ben si vous voulez savoir, hier soir c'était en apéro des mini-wraps jambon-fromage (tout chaud humm), puis un double cheese-burger avec frites, et en dessert un banana split .... je vous avais dit que je n'avais pas fait les choses à moitié !!

Ce midi : soupe de légumes maison (oignons/petits pois/courgettes) + 1 yaourt noix de coco

Je vais essayer de faire une espèce de journée détox improvisée en ne mangeant que de la soupe et des fruits ...

Par contre, je me suis pesée ce matin pour voir l'étendue des dégâts, et j'étais à 79 tout pile, je me suis même pesé plusieurs fois pour être bien sûre car c'est super bizarre .... mais bon, tant mieux !!!