TOutes ces critique sur les belle-mère. Relativisez quand même les filles, vous avez la chance d'en avoir une !

Bisou et bon week-end

Ouai Angel, on peut dire ça comme ça lol!

Sinon merci pour les bon WE, il se termine déjà presque... Ca passe trop vite!

Bon hier comme prévu grosse cata.
Au bapteme ça aller encore, les verrines d'apero j'aimais pas, j'ai pris quelques cacahuéte+radis+2 verres d'oasis(pense pas au régime, iavait pas de light).Aprés c'était couscous donc ca va encore aussi.
Par contre les dragées sur la table m'ont fait de l'oeil et je n'ai pas pu résister, j'en ai manger pas mal.
Une petite part de glace...
Mais je suis sortie de là j'étais encore "contente".

Par contre au soir.... Biscuit apéro à tout va (vous savez ces petites boules à la tomate et au fromage!), bien 4 rondelles de saucissons, et 2 sandwiches (15cm) au filet américain!
PAr contre je buvais coca 0 (que j'avais apporté mdr) et jus d'orange 100% (vous savez les jus d'orange du matin). Ah oui et 1/2 canette de redbull, j'en avais acheté 4 ligth pour moi mais au moment d'en prendre une, ien avait plus, les gens les avaient bu, il restait plus que les normales

Bref autant dire que je suis déçue, mais jme suis quand même controlée, iavait du dessert j'en ai pas pris.
J'éspére perdre quand même cette semaine sinon ça va être trés dur de tenir, jsuis du genre 0 écarts sinon j'arrête....

Gros bisous les filles!!

J'avoue que tu avais pas mal de tentation !

Tu as jusque mercredi pour rattraper tout ça avec des JP !

ça va aller Jen, c'est pas c'est quelques petits écarts qui viendront à bout de ta motivation!
Puis soit philosophe imagine si tu n'avais pas été au régime ce que tu aurais fait... tu visualises? Et bien tu vois t'as quand même un peu géré

Oui Vaana tu as raison... Merci les filles!

Alors aujourd'hui: petit dej: 1 tranche de pain +beurre+confiture
Lait+café+1/2 sucre
1 jus d'orange

Midi: Pates+ tomates pelée+concentrée de tomate+ 2 boulette (j'avais mangé ça hier midi)
2 ptit filou à la framboise (je sais j'aurais du opter pour autre chose mais iavait que ça dans le frigo)

Soir: chéri me prépare (oui oui jvous jure ^^) haricot vert+champignon+ steack haché!!

Et Le + dont je suis fiére: comme je n'ai pas eu de migraine aujourd'hui malgré les cours (bah oui a chaque fois j'en ai ), je suis allée au SPORt!!! Séance Latino fitness, ça faisait longtemps c'était trop bien.

Bonne nuit les filles milles bisous! Et merci d'être là (faut le dire hein)

J4aurais pas le temps de passer sur vos posts désolée...

coucou,
Latino fitness, c'est quoi? je connais pas! Mais rien que le nom, çà a l'air sympa enfin plus pour le latino (j'imagine le prof) que le fitness
C'était juste ma minute de n'importe quoi

coucou bon le we est passé, de retour pour les JP et en + tu as fais du sport donc tout va bien! continues les JP et de te bouger et tu verra la balance sera gentille avec toi...
Gros bisous

Coucou les filles, oups hier j'ai pas posté...

Alors déjà Vaana le latinofitness c'est en fait la danse latino mais ce qui est bien c'est qu'on fait pas une danse sur toute l'année, tu loupe un cours c'est pas grave parce qu'elle fait une danse pas cours (voir 2) avec des pas latino, donc vachement entrainant et qui vont vachement bouger. Je sors de là je suis tremper.
Et t'imaginais le prof, bin c'est UNE prof, mais attention elle a la péche!!

Ce qui ai bien c'est qu'on fait du sport sans vraiment le sentir, avec ma copine on se fend surtout bien la gueule parce que faut suivre!! Lol

Sinon mon repas d'hier: ptit dej toujours pareil
Midi: Haricots verts+champignons+ omelette
En rentrant à 6h un peu de céréales
Et rien au soir.

Pour la pesée: 72,3 donc moins 300 grs officiellement.
Sauf que j'avais fait une enorme betise (je sais pas ce qui m'ai passé par la tête), je m'étais pesée samedi matin et j'étais à 71,6 donc en gros j'ai repris 700grs donc c'est vachement decevant, jme dis que sans ce samedi, je serais ptet a 71 tout pile...

Enfin jme suis reprise dés le lendemain (même un peu le jour même) et je vais y arriver!!!

Bisous les poulettes

coucou et bien bravo pour les 300g en moins et mercredi prochain, tu l'auras ton 71 voir le 70!
gros bisous à toi

Bien sûr que tu vas y arriver ! 300 gr reste une perte, c'est bien !

Bonne continuation à toi ^^

Bonne journée et gros bisous

Merci les filles

Vous allez bien?

Alors pour mes repas: Hier:
Ptit dej 2 tartines+beurre+confiture allégée
Café au lait+ 1/2sucre
Jus d'orange

Midi: Un peu de pâte avec une tranche de gouda+ 1 yaourt activia au muesli

Aprem: 3 galettes de riz (c'est à mes gouter qu'on voit si je suis au boulot ou pas lol!)

Soir: Haricots verts, une tranche de blanc de dinde à la provencale et 3 mini potatoes piquée dans l'assiette de mon chéri....

Aujourd'hui: matin: 1 orange+ 1 café au lait avec sucrette

Midi: (enfin j'ai manger à 4h lol) haricot vert + 1 tranche de blanc de dinde à la provencale
1 chocolat froid

Et le + je suis aller au sport: 45min de body minceur, j'étais trempée lol. Puis 25 min d'UV (enfin c'est pas du sport mais c'est pas grave lol) et on est allée à la salle ensuite donc 15min de course sur tapis avec comme programme "perte de poid" et aprés en salle muscu j'ai essayé plein de chose et fait une séance de 10 à chaque fois mais c'était surtout pour testé.


Voilà ma journée.

Et vous ça va??? Je passerai ce soir faire un tour sur vos posts.

Bisous les filles!

Bravo pour le sport dis donc !!!
Bonne journée et gros bisous

Merci Doudoune. Bonne journée a toi aussi!!

Bisous!

Alors aujourd'hui:
Ptit dej, 2 tartines+beurre+confiture
café au lait+1sucrette

Midi: un peu de riz+ratatouille
1 orange

Aprem: 3 ou 4 galettes

Soir: pour l'instant rien, car "belle maman" a "gentiment" fait de la bolo qui je suis sure est bien grasse..... (Je précise qu'elle l'a faite mais même pas pour elle, elle ne mange pas là!)
Donc jvais voir si ia pas autre chose mais je ne pense pas manger.
Ptet un chocolat chaud.

D'ailleurs je sais pas ce que j'ai avec ces chocolats, cet été c'était tous les soirs chocolat glacée, et là je suis passée au chaud.... Vous pensez que c'est mal pour mon régime? Jvoudrais pas limiter la perte juste pour ça....

Des bisous les Filles!!!