Bonjour à toutes!
C'est une premier pour moi et pour différentes choses : discuter sur un forum, parler de mon poids comme cela et me lancer reellement dans un "régime".
Mais bon, je me lance et je remercie une copine motivante qui m'a conseillé ce site.
J'ai besoin de soutien et d'encouragements pour m'aider à tenir.
C'est pour cela que je suis là et que je serai contente d'échanger avec vous!
Je fais 1m57 tout juste et je pèse actuellement 53kg, je ne suis pas en surpoids d'un point de vue médical mais j'aimerai retrouver mon poids de forme de 45/46kg et au moins dans un premier temps retrouver mon poids de juillet soit 49kg avant mon anniversaire soit d'ici un mois!
C'est sûrement bcp mais c'est mon premier objectif et j'ai besoin que ça soit rapide pour m'encourager...
Le second sera d'atteindre mon poids de forme pour début décembre (un autre anniversaire) ou au moins avant noel!
Puis de le garder et de me raffermir un peu en marchant davantage...
Alors c'est parti, je n'adhère pas vraiment au "régimes", et appréhende l'après régime... J'ai déjà essayer plusieurs fois de manger plus correctement mais...
J'ai envie d'essayer le principe du régime Duckan, ce que j'ai commencé plus ou moins la semaine dernière et qui m'a permi de perdre 1kg mais le week-end est passé par la avec les invitations...
Je vais voir comment va se dérouler cette semaine!
A bientôt[/quote]
Motivons-nous pour maigrir ensemble
