Si ça peut te rassurer, moi aussi, la fatigue joue bcp sur mon moral et mes envies de grignotage !!!

Mais on est bien plus fortes que ça et on vaincra !!! C sur !!!

Alors, JP, JP et encore JP et ces qq grammes en trop repartiront très vite !!!

Tu n'es plus loin de ton objectif. Sa sera pour la semaine prochaine !

Tu as raison : vive JP et le sport (enfin ça c'est moins bien lol)

Bisou bisou

Franchement ça me booste de refaire du sport. Ca me fait ma petite sortie de la semaine hihi
Car toute la journée à la maison, c'est un peu pesant parfois, même si du coup, je n'ai pas de transport pour aller au boulot hihi

Je suis allée chez le médecin ce matin pour avoir un certificat médical pour le sport justement, il m'a dit que j'étais en pleine forme !

En effet une sortie dans la semaine ça ne fait pas de mal. Moi aussi je suis toujours à la maison et c'est plutôt un handicap pour le régime !

Bonne nouvelle ça ! Tu as la pêche !

Bisou

Tu travailles chez toi Angel ?

coucou ah ben j'avais encore plus tes alertes ni les miennes hihi
bon tu vas enchainer les JP et le sport et pas de soucis!
je voulais venir aussi vendredi mais je bosses
je crois qu'à l'occasion je vais débarquer quand même pour le déjeuner avec vous
Bisous et bonne journée

Oh oui ça serait super sympa !!!!!!!!!!!! Et puis on peut aussi faire un déjeuner un week end pour que tu puisses venir plus facilement si tu veux !

lol ça serait sympa pourquoi pas, faut que j'y réfléchisse... et que je m'organise pour le trajet...
en tout ca merci pour la proposition!

Eh bien, j'aimerais, mais en fait en ce moment je suis à la recherche d'un emploi dans le secrétariat/assistanat. Malgré celle-ci, il n'y a rien pour moi, apparemment mon secteur est en flop !
donc journée à la maison, le moral dans les chaussettes !

Bonne soirée

oui je suis d'accord, ça fait du bien de sortir de chez soi de temps en temps!

Angel, j'espère que tu vas bientot trouver, ce n'est pas drole d'etre dans ce cas là. Moi j'essaie de trouver un autre boulot. Quand on en a un, on va aux entretiens beaucoup plus détendue !!!!!
Allez je croise les doigts pour toi !

Me voilà revenue de ma séance de 2h de sport, je suis lessivée mais ça fait du bien. Je me suis repesée avant de prendre ma douche (je suis folle) et 69,2kg donc 200g en moins depuis ce matin hihi
Enfin je sais que sur une journée ce n'est pas significatif, mais il faut que je continue !

Au menu aujourd'hui :
Matin : café + pain grillé
Midi : Cote de porc + endive vapeur + pates au légumes + compote pommes ssa + yaourt nature 0%
Soir : 1 gateau pruneaux / figues (avant le sport) + 1 crumble banane / chocolat noir (après le sport)

Allez, je ne vais pas tarder d'aller au dodo
Bisous les filles

Bonjour toi ben dis donc si tu commence à te peser le soir aussi on a pas fini moi je faisais pareil mais tu verra à force c'est pas une si bonne idée, sauf si on a tout le temps du moins...
Bravo pour le sport en tout cas!
Gros bisous et bonne journée

Non mais je ne me pèse jamais le soir normalement, je voulais juste voir si le sport avait eu un effet sur le balance car avec le step, j'ai transpiré !!!!!

juju on ne fait pas du step sur sa balance ça risque de la détraquer
c'est vrai qu'on a tendance quand on fait un effort à aller voir le résultats, et comme souvent ça paye, du coup ça motive
bonne journée à toi juju
bizz